之前介绍了第一种方法，改变心态！第二种，积极应对！
第三种：对外找原因，是不是团队支持的问题，如果你的工作需要更多部门的支持，最后因为支持上不得力，影响到你的结果，那就协调好资源，做好内部沟通。
越是大的集团，体系，组织，内沟通能力就越重要，因为你只是整个组织里的一个螺丝钉，为了整个项目或者工作的最后推动，需要很多部门的支持的，所以要增加沟通能力，情商等！
之前遇到过，内部支持的人员，态度恶劣，语言咄咄逼人，但如何和他们沟通好呢，她们是内部支持部门，很多工作是不能用量来衡量的，所以工作不容易被看到，有时候每天做的是日复一日的工作，所以很没有成就感，更不会被重视，有时候他们也是不够自信的，所以你的沟通方式和语言其实更要尊重和重视他们。
所以沟通时，态度要和蔼，语言要谦逊，和尊重他们，每个阶段都需要内部沟通会，也要时时表达，如果没有他们的支持，这个项目，不能顺利进项！特别是很大的项目，结束后，最好也请他们吃吃下午茶，吃吃饭等；
有时候这样谦逊，尊重地沟通其实很难把握度的，我就遇到过，最后变成讨好型沟通，所以不是巴结和讨好，只是友善和尊重就好了，另外，平时也要随时打招呼和沟通，保持平时就给与足够的重视和尊重等等；
如果实在进展不理想如果你的权限没办法调动更多资源，那么就寻求领导支持，职场中对上管理的能力也很重要呢。
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