周一恐惧症

自从上班开始就得了周一恐惧症，星期天的晚上一定是睡不好的，严重的时候，失眠到凌晨四五点。这个东西还不像感冒，可以对症下药。就只是对周一恐惧的话还真的不知道应该怎么才能避免自己恐惧，不知道如何去克服，或许让周一消失是一个办法，但这个办法永远不能实现，而且周一消失了，还会有周二恐惧症，周三恐惧症，无穷无尽，没完没了。