与自我辩驳

人总是有一种期望，或者说有一种委屈:你应该……（潜台词:我这么努力，你怎么忍心辜负我？）你应该听我的（我说的是对的，我是为你好））可是许多时候，事情的发展不是按我们想的应该怎样怎样就怎样。

于是就有了现实和应该的矛盾，内心的痛苦与焦虑就出现了。无论是想要儿子变乖，还是工作中想要超过同事，这些愿望本身并没有什么不合理。毕竟就像周星驰说的，"人如果没有梦想，和咸鱼又有什么区别。"

可是，应该思维和愿望有一个最根本的区别，就是能不能容忍现实跟我们的愿望不一致。

我们希望孩子乖巧听话懂事，这是我们的愿望，可孩子就有他这个年龄的孩子常有的拖拉，这就是事实。

我们都希望自己被人喜欢和尊重，这是我们的愿望。可是你也知道，有时候就是会有人不喜欢你，这就是事实。即使它让你不舒服，你也只能接受了。

事实是不会跟你讨价还价的，你也战胜不了事实。就算你想要改变事实，那也只能在承认事实的基础上想办法。

可是，有应该思维的人看不到这一点。他们好像是在跟事实赌气，觉得事实就不应该这样。

第一种方式，实证式辩驳，找与不理性的结论相反的证据。

第二种方式，逻辑式的辩驳。辩驳的重点，是推理的合理性。几乎所有的不理性思维，都是过度推理的原因

第三种方式，是实用式的辩驳。简单来说，就是这样想有什么用。

他提的这个问题非常重要，我也想在这里解释一下。