人就是一个矛盾纠结体
近期项目推进遇到阻力,眼看答应老板完成的日期马上就要到来情绪很是低落,尝试应用刚学到的自我辩驳方法来消除自己的悲观...
1.这样的想法会引发我什么样的情绪呢?2.这种情绪是我想要的呢?3.它会触发我什么样的行动呢?4.这种行动是我想要...
10.19自我辩驳 解开问题的方式决定着自己对待事物的想法。错误的解开问题方式得到的就是拒绝,久而久之就变成了...
今天咱们一起来学习,如何突破防御性思维的方法--“与自我辩驳” 什么是自我辩驳?课程中是这么介绍的。 如果你相信理...
16丨与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控? 如何突破防御型思维?“与自我辩驳”。 1、与自我辩驳的三种方式(来自...
一种突破防御型思维的方法,我叫它“与自我辩驳”。 自我辩驳的三种方式:: 第一种辩驳方式,是实证式的辩驳。就是找与...
与自我辩驳:如何突破防御型思维的掌控 of 陈海贤《自我发展心理学》 on 得到 我们都认识到了,我们自己脑海中的...
#本周共学# 自我发展心理学:16丨与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控? 如何突破防御型思维?“与自我辩驳”。 ...
本文标题:自我辩驳
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