罗曼·罗兰说：“人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费时间。”
Scalers在《刻意学习》一书中，借助数学里的“底数”和“阶”的概念，提出“N阶持续行动者”的概念，去思考和破解个人成长问题。
N阶持续行动者指的是以10为底数，N为幂，10的N次方代表能够持续行动的天数。简单来说，10的1次方代表能够持续行动10天，10的2次方代表能够持续行动100天，10的3次方代表能够持续行动1000天，以此类推。
为什么会提出这样一个概念呢？
Scalers说，当我们建立了一个体系和维度，就像有了一把尺子，可以用自己的心智去丈量，从个体到集体、从微观到宏观、从家族到整个人类文明。能让一个人以更加宏大全面的格局看到自己在做的事情，一旦格局和视野打开，一个人就不太容易得意自满了。
作者Scalers坚持行动和学习，用1000天持续行动，让自己收获了一份清晰可见的成长，是一位个人成长领域里最懂得持续行动的人，豆瓣评分6.5分，批评的意见很多，有的说这本书是微信公众号文章的合集，也有的说《刻意学习》这本书就是持续行动1000天的结果。
刻意学习分两个方面：行动和学习。
一、持续行动的原理
你觉得养成一个好习惯需要多久？是21天，100天还是300天？
古川武士在《习惯》中，把习惯分为了三个阶段。
作者在书中列举了自己如何从第一篇文章开始，持续写作1000天所带来的改变。
一阶行动者：一般做一件事情在10天左右就会面临极大的放弃风险，或者干脆直接放弃，这就是一阶行动者。
二阶行动者：二阶行动者成功完成了100天的持续行动，然后就歇着了。这个阶段的行动者具备一定的持续行动能力与体验，在行动的领域也会有一些积累。
二阶行动者的瓶颈在于学习系统和格局，也就是持续坚持100天对于成长而言，其实只是门道了门边；对于硬技能，100天只能让你入门，如果不续航，马上会回落到原有的模式。
三阶持续行动者：当我们能把一件事持续行动到1000天的时候，我们就是三阶持续行动者。三阶至少需要三年的时间，才能真正见证到一些改变和突破。
三阶面临的挑战在于重构和创新。当你把一件事持续做到以“年”为单位，就很容易形成思维惯性和路径依赖。就是人们说的“成就你的东西也会限制你”。
四阶持续行动者：当梳理出一个框架体系后，我们就可以根据这个体系行动。四阶是10000天，差不多30年。
N取5的时候就是300年：五阶持续行动者是家族、证券或者企业等机构团体。一个家族是否能兴旺繁衍，一个政权能否持续进步，需要在五阶层面下功夫。
N取6的时候就是3000年，3000年的持续行动主体是文明。文明的延续和演化、文化的传承和发扬，都要在这个层面下功夫。
N取7的时候就是30000年，这可以算是人类史了。
当我们建立了一个体系和维度，就像有了一把尺子，可以用自己的心智去丈量，从个体到集体、从微观到宏观、从家族到整个人类文明。
二、如何构建持续行动体系
如何利用持续行动，打开视野，扩大格局，创造自己想要的结果呢？
Scalers交给我们几个方法：
第一，持续行动是精进最大的技巧
第二，成长来自持续地行动和学习
第三，即刻行动，做高段位的行动者
第四，刻意学习，学到真正的知识
第五，我们应该用什么心态对待成长
第六，投资自己，坐等风起
墨菲说：“要让你的世界发生改变，你就必须先改变自己的内心，这就是所谓的‘诚于中、形于外’。”
一些美好的梦想如果只是停留在意识层面，那也只能是一个梦了。如何让梦想照亮现实，行动永远是唯一重要的，梦想如果没有实际行动支撑，一个人只能待在白日梦的状态，终究一事无成。“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义。”愿我们都能用持续行动来改善自己的生活状态，不管现在处境如何，被困住了多久，从此刻开始，行动起来，远离平庸，让生命焕发应有的活力和光彩。
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