小的时候，人格不够完善，自己是谁，全凭外界定义，包括父母，老师，周围环境。
慢慢长大，发现别人定义的自己不是真实的自我，自己并不像父母眼里那么乖巧听话，也会叛逆，也有需求被满足；自己并不像老师期待成绩优秀，总有人成绩平平，而我恰巧其中之一；自己并不像其他人身高，外貌，成绩样样拿优。
我们不禁问自己，这些，“who care”？
我们开始迷茫，我们是谁？我们开始对抗，和父母，和老师，和自己，痛苦，挣扎，羞愧，我们心里的声音太小，过去的声音太大，我们被淹没……
我们无法理解父母严厉指责看别人家的孩子……我们可以解读成父母是为了我们而不是嫌弃
我们无法理解老师批评，打骂可以解读成让我们更上进，学习更好而不是不喜欢我们
谁给你的自信，你可以这样解读，最直观赤裸的语言就是在表达你不够好，不够优秀
痛苦，羞愧，自责，挣扎，万箭指向自己，半成品的自己彻底粉碎，掉落一地，一系列不好的感受席卷自己，深刻而明显
我们痛苦，我们挣扎，我们救不了自己，我们陷在淤泥走不出来
痛而思，我们开始反省
我们怎样一步步陷入淤泥？怎样一步步否定自己？
活着，就要反击，我们开始尝试跳出，我们陷入更深，我们二次体验不好的感受，泪流满面，破而立，我们慢慢了解自己，彻底打碎半成品的自己，血肉模糊
我们开始拥有力量，开始觉察
重建自我，碎片开始粘合，人格逐渐完善，心里肌肉慢慢强大
你问痛不痛，痛，可是前面的自己看不清楚，你问怕不怕，怕
权衡，逃避，破碎，完整，你揣着完整的自己向前走，坚定，踏实……
你距离自己还有一段距离
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