很多出轨的男人就如挂在墙头的钟，左右摇摆，一边顾念原配的旧情，一边贪恋小三的甜爽。
这种男人无非暂时还没理清轻重利弊，还在徘徊犹豫，这个过程女人很容易暴躁愤怒，纠结男人会不会回归，小三会不会上位，自己会不会离婚。
男人一旦出轨势必会打碎女人平静的港湾，让女人痛苦，很多女人无法消解心中的怨气，进而演化出轨报复的行为，报复能解一时之气，却不解长久之策。
此时，女人真正的敌人不是小三，而是自己。女人无法和内在的痛苦和解，是因为接纳了外界世界足够多的恶意。这时候，女人越纠结那些像雨像雾的东西，越是丧失关系中的主动权。而如果能从以下三方面掌控自己的女人，往往越具备关系的修复力。
【咨询师为你分析】：
1、控制情绪，不做失控的母狮子
女人得知男人出轨常常暴躁愤怒，动则对男人河东狮吼，嘴里爆出脏乱的语句，逼得男人害怕发抖，魂散心离。
每个女人身上都有控制情绪的按钮，及时收回失控的情绪，以平静，淡定的态度关注理解男人，反而给男人带来宽心的“情绪价值”。
当男人和你在一起情绪舒适，他的心就自动敞开了一扇门，随时期待与你靠近。
2、提升自我，增强“二次吸引”的砝码
一段关系出现了问题，如果女人可以反躬自省，觉察自己身上的问题，由内而外提升自我，就能增强“二次吸引”的砝码，重新掌控关系的主动权。
男人形如天边的云彩，看得见但捉不住，注意力过多集中于男人身上，男人的注意力只会转移至其他女人那里。
因为关系中男人擅长扮演是一匹狼，喜欢追着猎物跑，女人如果是狮子追着男人跑，男人想到的只有“逃”。
女人专注于提升自我，让自己成为肥油美味的猎物，男人自是转过身追着跑。
3、冰冻情感，给付出设置边界
男人之所以猖狂，很多时候都是被女人宠坏的。女人以为不计回报的付出，可以换来男人的长相厮守，到头来不过是女人做的一场清秋白日梦。
女人不懂，其实男人比女人更爱付出。当女人付出太多，会自主降低男人在关系中的“自我价值感”。
女人适时做到“冰冻情感”，给付出设置边界，反而男人会加倍付出，女人能得到的也更多。
女人根本无法从男人生命中制造稳定的，持久的，纯粹的爱，学会“自爱”，向内而爱，反而得到的爱更扎实，稳固。
如果采取报复的行为，则是站在自爱的反面，它会把女人推向疯狂的边缘。
报复心理是人性的一处死结，像一个盘踞在内心深处的毒瘤，你越放纵它，它就越扩散恶毒，受到伤害的不仅是别人，更多是自己。
懂得自爱的女人，不会从报复中伤害自己。接纳痛苦，才是自我疗愈的开始。
痛苦的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的，你唯一可以做的，就是用光去照射它。
我们以为反抗痛苦，可以改变发生的事实，但是抗拒就像是用脑袋在撞墙，真的是徒劳无功。
对痛苦的觉知和接纳，正是照进痛苦的光。
宽容慈悲地对待痛苦，让自己从过去的噩梦中醒来，才能找寻重新生活的种子。
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