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读《身体知道答案》有感

读《身体知道答案》有感

作者: 飞儿_0fca | 来源:发表于2021-03-03 22:43 被阅读0次

      今晚阅读武志红老师的这本书,心里却不断出现的是刘老师NLP课堂上的一幕幕场景,以前对自己身体的关注实在是太少了,只知道学一些技术层面的养生,却不知道最深层次最直接的是“养心”

      用平等心来面对自己,用自我的觉察觉知面对生活中的事情,轻松却又通透。

      人的身体确实是有磁场的,有的人迎面走来,我们就会感到阴气沉沉;有的人在身边如沐春风,只想离的她近些,好让自己快乐一些;现在才知道这可能是人的“身”和“心”链接的程度及相处是否融洽造成的。

        在课堂上不用记笔记只需“感受”,这种能量是巨大的,上完课后一年内,我坦诚自己并未学会多少理论知识,但在阅读这本书时却由“看不懂”“不想看”,变成了在课堂上一个个画面的陪伴下渴读这本书。

        现在我的感受是非常愉悦,觉得对之前自己的种种行为像一个个谜团被解开了一些,我变得轻松了好多!

        感谢刘老师的课堂!感恩一起上课的同学们!感恩遇见!

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