其实，你明白光听大道理没啥用，关键还的去实践。所以有一个实践计划就相当重要了。但是，真正去做计划的时候，却不知道如何下手？
下面这个实践计划是一个大四军校医学生做的，通过他的实践计划，我们具体看看如何完成一个实践计划，提前比他人向前走一步。
1. 我的经历
我是一个军校的大四医学生，喜欢用学到的技术使自己“偷懒”，并能达到高效工作的目的。
我曾经在数学建模比赛中拿过奖。即使在学校严格的制度下，我还是会尝试去学习新技术，希望自己的思维不被体制所限，更好的活在未来。
本科期间去过深圳参加数学建模夏令营，去过济南开学术会议，发了一篇医学方面的SCI，目前还在做实验等待第二篇。
2. 自我评估
一个人最难的地方在于自我的反思，这次实践计划让我更好的对自己目前的状况有了更清楚的了解。
通过反思，我对自己目前的各个能力进行了评估和打分，其中分数是和我同届同学的对比得出的。
我很清楚，大数据在医学诊断治疗方面的作用是很局限的，原因包括临床诊断标准需要经验判别，医疗体系自身问题等等。
在相当长的一段时间内，临床医生不可能被新科技所取代，新研发出来的相关产品只能用于临床辅助。但是，在接触数学建模的过程中，我发现编程可以让很多事情的整理变得高效简单。甚至在预测、评价方面有着很好的效果。
那么对于未来要进入临床行业的我，最迫切的问题便是将所学知识和临床具体案例结合，不断增长经验了。然而，数据分析可以帮我加快这一进程。
举个例子，如果能有一款APP定期给已经过治疗的病人推送相关问卷，我们便可在一定时间后看到按照现有治疗标准治疗的病人是否有效果，还可很好的避免病人并发症的发生。
在对病人分类，进行临床试验方面这些都可以很快速的帮我们提高工作能力。
另外，我们可以对自己所管辖的病人利用现有数据实行动态监控，建立预警模型等等，虽然该方法待实践论证，但不失为一个小医生在提高自身经验方面所做的一种尝试，对病人也是百利而无一害。
凡此种种好处，在提高个人工作效率方面简直是不能再棒。还有我曾见识过的基因芯片，人工耳蜗等等方面。
3. 我的实践目标
根据自我评估，明确了当下我的处境，以及对未来新技能的追求。
2017年，我为自己定了两个目标以学习新的数据分析知识和引用所学过的数据处理技术。
目标1：
在2017年7月之前掌握市场上常见的大数据分析技术，能独立完成至少一个项目。
目标2：
增强对数据的敏感（包括数据的搜集转化处理等等）。
实现该目标需要的资源：
3） 专业书籍
4. 详细的实践计划
有了目标不去实践，就好比，喜欢一个姑娘，却不去追，只能年底再次感叹：这一年有荒废了。
我清楚明白人性的弱点：人类都是快感性动物。所以我规划了2017你每个月要学习的技能。确保自己能以正确的方式做正确的事情。
一开始我看到有很多知识要学，很多书要看，搞的我晕头转向的。
最好我听从了猴子老师的建议：少就多，慢就是快。不受互联网上的各种学习资源所干扰，只找准一本书开始学习实践，遇到不懂的地方就google查找答案，这样边学边用，效果是最好的。
下面这个是我计划开始学《R语言实战》这边书的机会大致安排。如果将来在从医期间能通过各种渠道使用R语言挣外快（含科研奖励，出版书籍等），按年收入6W外快计算，那么我将每个阶段学习的内容列出，如表中价值栏所示。
5. 如何保证实践计划的执行
人都是有懒惰心理的，即使你定的实践计划再强大，也会由于外界的其他短暂利益刺激而放弃长期有利的事情。
为了保证实践计划不放弃，需要每个阶段给予短期激励。所以，我给自己的实践计划赋予了一个奖励机制：
1. 在听完live后，每周实践所学知识，数据源可来自历年各大数学建模竞赛试题，并将实践过程写到自己的专栏中。
2. 每完成一讲并实践完一本书或完成一个项目就将200元存入特定账户用于日后购买单反或请朋友们吃饭。
我是“大数据思维社群”会员李博彦（微信号：kanchuanjianghu）期待和共同兴趣的朋友交流，并监督我完成实践计划。
《从0到1》这本书里说到，创业公司有机会好过没有计划。对于个人也一样，即使后面计划有所改变。因为做实践计划的过程，不仅对自己能有个详细的剖析过程，同时你也活在了未来，比其他人更快一步。
好的实践计划需要以下3个要点：
1. 一个具体的目标
好的目标首先要具体到使自己明白自己到底要做什么。比如，“我要减肥”这样一个目标就不是一个具体的目标。相比之下，“我要减掉10斤”就是一个具体的目标。
越具体的目标，也体现了你的思考与分析过程，想得越全面、越深入，则目标的质量越高。
2. 可实现
不少人由于缺乏经验，怀着雄心壮志制定了一些好高骛远的目标，结果因为这些目标大大超出了自己的能力或客观现实，导致目标无法完成。例如，“我要在一周之内减掉10斤”就是一个几乎无法实现的目标。
这种不现实的目标杀伤力非常大，因为它会使自己无法兑现自己的承诺，从而大大挫伤自己的自信。
所以，制定目标不要太大，而且很多人都是利用碎片化时间来学习和完成目标，因此，目标小点是好事。
3.给目标一个截止时间
优秀的目标制定者通常都会给自己的目标设定一个完成的期限。同时，将一个大目标拆分成几个小目标去实现。
为了坚持下去不放弃，每个小目标完成后，给自己一个短期的激励。
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