越是情绪不佳，越要靠习惯写作

在持续写作过程中，经常有不想写或写不出来的时候；人是有情绪的，当不好的情绪来临时，不想写，一个字都不想写，这时该怎么办？

以前，我是顺其自然，不想写了就放一放，去看书或做其它的事。不逼迫自己，我一直以为这是最正确的做法。

但看完【秋叶特训营写作7七堂课】，才知道自己的做法是错误的，是不可取的。

秋叶说：“作为人是很难没有情绪的，而且人不可能和自己情绪对抗，对抗是没有用的。”

他主张培养写作习惯，养成了写作习惯，即使在坏情绪影响的情况下，也会刻意依赖自己长期坚持写作的习惯，写出一些东西；哪怕这些东西和好的状态写出文章的有差距，但是因为有好习惯、好方法，写的东西也会比一般人好一点点，这就达到目的了，可以保持持续写作。

秋叶还举出一些例子，如演员、歌手，一天不练自己知道，三天不练观众知道。记得在王菲的演唱会上，王菲的一首歌，唱的很吃力，之后就有人指责王菲唱功下降了，疑问王菲已经好久不练功了。

如果一个写作者，一开始是一天不想写；然后就是三天不想写，等到想写的时候，发现已经一个月没写了，当好情绪来了，我想写了，可是我不会写了，还要从头开始。

所以，想在写作上取得成绩，就要刻意训练自己，越是在情绪不佳的时候，越要靠习惯来写作。