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学当下付出,习得好习惯

学当下付出,习得好习惯

作者: 如画若水 | 来源:发表于2021-01-10 20:26 被阅读0次

文|小龙

所有的坏习惯几乎都是当下即时满足,

所有的好习惯几乎都是将来延迟满足。

习惯不会是与生俱来,

习惯通过后天来养成;

标记出每天习惯的好坏,

让好习惯每天显而易见;

想办法让坏习惯失去吸引力,

创造出好习惯的绝对诱惑力;

放弃坏习惯,

养成好习惯;

把过去的习惯与好习惯连接起来,

重建成简单易行自动化的好习惯;

重复,

再重复……

其实想要的不是习惯本身,

想要的是习惯带来的结果。

所有的坏习惯几乎都是将来付出代价,

所有的好习惯几乎都是当下付出代价。

                ——2021年1月10日星期日20:00


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