这本书看了有一小部分吧，看完之后给自己整纠结了。书中认为很多病都是可以通过喝水是能解决的。
于是我就想到了我每个月头晕的这个毛病，看过我之前文章的朋友应该知道我有一个习惯就是每个月头晕的时候就会选择喝点酒，用酒把自己灌晕，至少酒醉的晕会比那种不喝酒就晕的感觉舒服多了。
看了《水是最好的药》这本书之后，我就发现这样的习惯与书中所说的道理有些违背呢？书中说有些疾病是因为缺水造成的，要不停的喝水就能解决的。可是我头晕的时候，按书上的正解应该是多喝水就能解决，而我选择了喝酒，而喝酒之后很多时候会感觉到口渴难耐的。这样分析的话，岂不是让病情更加严重了？本来是想喝酒解决疾病带来的痛苦的，难道我是背道而驰了嘛？那我以后要不要试试这种方法呢？一头晕难受的时候就多喝水，是不是就能缓解难受的感觉呢？
书中还说胃疼的时候，多喝水也能解决问题，以下是引用书中的文字：
我们喝水时，体内会分泌一种叫做“莫特林”(motilin)的荷尔蒙/神经传递素，分泌的多少取决于进入胃的水量。饮水量越大,肠道分泌的“莫特林”就越多，莫特林的多少可以根据血液流量检测出来。与其名称相符（译者注：motilin有“自发运动”的意思），莫特林的作用是使肠道有节奏地收缩扩张——也就是蠕动——从肠道上端传导到末端，包括了定时打开和关闭阀门，让食物通过肠道。因此，消化过程有赖于水，当体内有足够的水时消化过程才会顺畅，胰腺才能制造水性碳酸溶液，为接纳肠道上游来的酸性胃容物做准备。在这种理想的状态下，幽门就会自动打开，让胃容物顺利进入肠道。莫特林起着重要的传输作用，它把参与活动的方方面面连系在一起。当水抵达胃壁时，莫特林就成为一种饱和的荷尔蒙分泌物。如果体内水分不足，消化过程就不会顺畅，就会出问题。
看到目前为止，感觉水能解决好多疾病呢，看来我得去试试了。
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