冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是最常见的白色食物之一，润肺、止咳、化痰功效十分不错，非常有助于养肺。而且俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，常吃白萝卜还有诸多好处：
白萝卜中的芥子油、淀粉酶和膳食纤维可帮助促进消化、增进食欲；木质素可减少人体对脂肪、胆固醇的吸收，辅助保护心血管；丰富的维生素C能增强人体免疫力；类干扰素则有辅助防癌的功效。
冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是最常见的白色食物之一，润肺、止咳、化痰功效十分不错，非常有助于养肺。而且俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，常吃白萝卜还有诸多好处：
白萝卜中的芥子油、淀粉酶和膳食纤维可帮助促进消化、增进食欲；木质素可减少人体对脂肪、胆固醇的吸收，辅助保护心血管；丰富的维生素C能增强人体免疫力；类干扰素则有辅助防癌的功效。
白萝卜属于根茎类蔬菜，白萝卜凉菜，白萝卜火锅，白萝卜炖汤，很多美食都需要用到白萝卜，白萝卜营养价值非常高！ 白萝卜...
白萝卜：白萝卜也能排毒，此外还可以解蘑菇中毒，通常白萝卜不是单独吃的，而且与不同食物同煮。白萝卜和豆腐同煮，白...
白萝卜是我们常见的一种蔬菜，白萝卜我们常用来煮汤，炒肉，或者做成炖汤，白萝卜的功效和作用非常明显，常吃白萝卜对于我...
1.白萝卜祛皮，搽成丝。 2.冷水下锅，把白萝卜煮熟。 3.煮熟白萝卜过凉开水，然后挤掉多余水分。 4.白萝卜里面...
小白兔每天早起浇白萝卜，因为早饭吃白萝卜，午饭吃白萝卜，晚饭吃白萝卜。 有一天小白兔在森林遇到了小黑兔，它很喜欢...
白萝卜生吃和熟食效果各不同，白萝卜水顾名思义就是煮熟了的汤水，熟吃白萝卜具有降气的作用。中医里面认为白萝卜有消食化...
最近几天吃白萝卜比较多，竟然对白萝卜越来越喜爱了。以前总觉的白萝卜有辣味，不爱吃。 早上熬白萝卜豆钱汤，豆钱是黄豆...
吃白萝卜能减肥吗？虽然说白萝卜具有下气、促消化的功效，但是如果一次性生吃白萝卜过量的话，白萝卜中是含丰富的淀粉和纤...
午饭，她面前摆着两盘菜，一盘白萝卜，另一盘还是白萝卜。 凉拌的水白萝卜是早上剩的，热炒的青白萝卜是午饭刚做的。 她...
冬天到了，吃萝卜的季节就到了。 母亲种了那么多萝卜，三个孩子，一个人一袋子。 母亲的手机总是欠费，今天我带着他去看...
本文标题：白萝卜
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