　白萝卜：白萝卜也能排毒，此外还可以解蘑菇中毒，通常白萝卜不是单独吃的，而且与不同食物同煮。白萝卜和豆腐同煮，白萝卜豆腐汤，不仅仅养生，而且还可以消除水肿，预防癌症。

　　海带：是非常常见常用的排毒食物，海带可以排铅解毒，海带汤也制作很简单，如果是海带排骨汤，可以先煮排骨，两至三分钟后起锅，倒掉煮过的水，然后加凉水煮排骨，加姜，然后煮三十分钟后，加海带即可。快熟之前加上蒜葱和调味料就可以了。　

绿豆：绿豆清热解读，还可消暑，绿豆主要用来煮汤或者煮粥。如果是女性朋友的话，单煮绿豆，可能有些单调，可以加百合、薏米，也能起到美容、祛湿的作用。

三个常见食物有效排毒
白萝卜：白萝卜也能排毒，此外还可以解蘑菇中毒，通常白萝卜不是单独吃的，而且与不同食物同煮。白萝卜和豆腐同煮，白...
以下这几种食物，多吃排毒养颜，对身体好
多吃这3种常见的食物，排毒养颜，延缓衰老，都是常见的食物。 1、开心果开心果又名必思答，绿仁果等，是常...
排毒食物
最强排毒食物,皮肤要变好内调+外养!科学排毒三分外治七分内调
常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背...
《经营者养成笔记》学习笔记
立秋节气，适合多食白色食物，白色入肺，肺主皮毛，女生可以滋润皮肤，男生可以清肺排毒。常见白色食物：梨、山药、蘑菇、...
给肾脏排毒最有效的食物
肾脏是体内排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。日复一日，年复一年，我们...
聚力康成：排毒偏方吃哪些食物有利于体内排毒
排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看常见的排毒食物有哪些。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪...
末伏后，每天起床空腹用它泡水喝，连喝10天，肾脏毒素全排空!
当中想要排毒的话，可以通过饮食来实现，而有些食物排毒的作用很好，但是经常会被忽视，那么排毒的方法有哪些呢?吃什么可...
五脏要排毒你给时间了吗？（三）
肝脏要排毒表现：指甲上会有明显的信号。排毒方法： 1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起...
人体五脏六腑各用什么食物排毒
食物排毒法很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，...