最近几个月我没有去练器械，一周两次健身时间，都在和健身操老师学习教学套路，我跟着她去附近的两家健身房蹭课，私下也有一对一教我记动作，现在她已经亲自教了我至少五首成品舞了，加上热身和拉伸动作，我其实已经可以尝试去带团操课了。当然我学了不止几首传统健身操的套路，还有几首健身舞蹈，只是还没记过动作。
学习跳操是一件很好玩的事情，因为老师很会教，动作简单易学，再加上我也有点舞蹈基础，一教就会。
现在她准备推我出舒适区，想让我去代课练练手，好紧张～居然这么快就要转换角色了，第一步总是很难迈过去！但我和她都觉得我其实已经可以了，就是不太知道怎么口令指导，或者紧张的时候会稍微忘掉！
怕自己出错影响教学效果，但不能要求完美呀！私底下再勤快一点练到烂熟于心呗。总是要去自我突破的，这样才能看到更大的世界。
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本文标题：跳出舒适区1.0
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