1、亿万富翁制造机照镜子：美女，早上好！爱你。啵。 你是最棒的！
感悟：满怀感恩，感恩镜子对面的自己。我的生命我负全责。余生，好好爱你❤。
2、赵智光博士早安分享：扶贫须扶志，扶贫须扶智，脱贫须脱盲，知识才能改变命运。脱贫攻坚，需要人人参与。
3、今天能量词：今天是我人生中最美好的一天。
感悟：早上骑车上山。路湿，滑，天阴沉沉，雾蒙蒙。一路上朗读十大人生哲学，心情却是美好，喜悦的。
感恩日记：
我太幸福了。感恩山上的“坏”天气。让我对大自然充满敬畏之心。人改变不了自然环境，但可以去适应。
我太幸福了。感恩我的棉衣，护膝，头盔……护我温暖，保我平安。感恩！感恩！
我太幸福了。感恩钱宝宝流入我的账户。感恩感恩！
我太幸福了。感恩礼拜有王先生陪伴儿子。感恩！
我太幸福了。感恩王先生陪我跳舞两曲。又一起散步。开心！感恩！
感恩感悟：越感恩越幸福！越感恩越有感恩之心。
嘉许日记：
我要嘉许我自己，我是幸运女神，每天开心，快乐！
我要嘉许我自己。刚惊喜发现我在一阶的一篇感恩日记被金鱼教练收录到简书了！惊喜！
我要嘉许自己，参加了今晚的锦囊会议。在锦囊会议里认真聆听了师姐们的分享，并做了笔记。
锦囊会议感悟：
改变习惯只需要一瞬间，就像孩子一碰到烫的时候，马上就不会碰了。
习惯来源于态度，态度来源于信念。
用对大脑就可以10秒钟改变我们的习惯。
催眠就是身体放松大脑集中。催眠有两种状态:阿尔法状态。（0-12岁基本上都是阿尔法状态）谨记：锐锐这个年龄阶段最好的教育方法就是鼓励欣赏赞美认同！
2.beta状态。就可以进行催眠疗愈。疗愈自己受伤的内心。让自己轻松面对生活不带着包袱。
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