瘦子的10个好习惯
仔细观察下身边的瘦子朋友,是不是都有这些习惯,好的身材由好习惯决定
1、基本不吃糖
2、喜欢喝纯茶
3、不吃肥肉
4、饮食规律
5、爱运动
6、挑食
7、爱睡觉
8、很少吃零食
9、不吃撑
10、吃饭速度慢
今日我养好习惯,明日好习惯养我,好习惯成就好未来。
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本文标题:好习惯
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