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太极是一种生活

太极是一种生活

作者: 金泸光 | 来源:发表于2018-11-29 06:49 被阅读14次

与太极相伴的日子,生活才更有味道。

早起,无论是阴天或是晴天,一套太极拳令人身体舒畅。美好的一天,就从一套太极开始了。

太极是一种生活

静心练习一套太极,放空自己,让心放下烦恼,在太极的世界里,练习太极会让时光变慢,那是因为你很享受练习太极的时光,这就是太极带来的健康快乐!

太极是一种生活

环境所限,也不必太过讲究,练习太极,一定要穿太极服,选择相对幽静的环境,做到这两点很重要,在练习太极时放下一切,心情好了,太极自然顺畅,一套太极是心里一点小小的幸福,是流淌于心间,成为那一份默默无闻的陪伴。

太极不仅是一种健康的锻炼方式,更是一种生活。

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