易效能，让我的生活更轻松

    当初报名易效能时间管理的目的很简单，我只是想好好规划自己的时间，不要那么忙乱，仅此而已。然而，就是这么一个小小的决定，却影响了我整个的生活。

易效能，让我的生活更轻松

      我是一个二胎妈妈，小宝6个月，大宝5岁。晚上要起夜喂奶，白天要照顾两个宝贝的学习和生活。随着小宝的一点点长大，她的需求越来越多，加上大宝对新生妹妹的嫉妒，我每天的压力很大。还有最重要的一点，就是我希望改变，我不希望自己一辈子碌碌无为絮絮叨叨，我希望我可以积极正面的影响我的两个女儿。当我参加了易效能课程，我遇见了一个新的生活方式，一个更健康的生活方式。我每天早起，发现这一天的时间变得如此美妙。仿佛用魔法多出来了2个小时，很多事情都可以合理的安排。

      我一直没有时间和大宝沟通，终于在晨跑的时间，我们有了属于我们两个的独处时间。我会和她一起聊聊幼儿园的生活，聊聊妹妹，聊聊男生和女生的区别，聊聊一些她平时关注却不懂为什么的问题，还可以一起聊聊什么是爱。我终于在有了小宝以后进入了大宝的心里，了解了她的想法，并和她一起积极的解决她的问题。我不能陪伴她一辈子，我能想到最好的方式，就是可以从她小的时候帮助她培养一颗坚忍的心，积极乐观的心态，以便于可以更好的拥抱未来的生活，哪怕是困难。我一直没有时间做这件事情，是易效能帮助我找到了一个黄金时间，一边锻炼身体一边强健心灵，这是多大的一个恩惠。

易效能，让我的生活更轻松

    从90天践行开始，我不仅每天带着大宝一起早起锻炼，也学会了一种更好安排时间的方法。比如说把所有的事情都列出来，根据轻重缓急来安排，每天做三件重要的事情，顿时觉得压力变小。因为琐事繁多，我在做事情的时候经常会突然想起另一件事，但是不能马上做，之前会忘记或者是始终惦记着，导致自己很焦虑，两件事情都做不好。现在会随手记下来，然后继续专注的做手头的事情，过后再处理另一件事，生活慢慢的变的有条不紊。渐渐的，我开始有了和大宝独处的时间，有了看书的时间，有了陪伴宝贝们的时间，有了和家人聊天的时间，我的生活变得丰富而有意义。 

易效能，让我的生活更轻松

    易效能，我非常幸运的遇到一群志同道合的小伙伴们。我们一起，早睡早起晨跑；我们一起，互相监督互相鼓励；我们一起，热爱生命热爱生活。和大家一起，我如此快乐，和大家一起，我如此感恩。因为一个决定，我改变了，我成长了，我收获了。更重要的是，不论我身处天涯海角，我都可以感受到一群人，用自己的热情和力量，带动更多的人热爱生活，传递幸福。