想到一道心理题，问“以下那种心理疾病与焦虑症相伴而生”，答案是“强迫症”。
碰见的时候还没怎么联想到自己，现在倒是想到自己身上了。
我是从高考那段时间开始，每天晚上都得瞅瞅水龙头有没有关，看看煤气有没有关，试试门有没有关这个习惯一直保留到现在。
不出意外的话，它得伴我一生。
把就是“伙伴”了呗，既然是伙伴，不论是好还是坏，总得去了解它的。
最近就越来越发现，越焦虑它就出现得越频繁，越累它就会出现的频率越低，正常的时候，也就只花费很短的时间去检查就可以。
这几天晚上吧，是属于焦虑阶段，每晚得给它检查好几遍，还一站那就好久，感觉检查够了吧，下一秒我就是知道它已经检查过了，也还是忍不住去看看。
我靠这已经算是病态了吧
认识到有点不对，就开始克制，你越克制吧，它就越冒出来，抓心挠肝的提醒你。
还是得在克制的情况下，在心里告诉自己，“最后一次了啊！检查过这一次就不能检查了！”
这才算完。
心态，心态得调整好。
最近刷的视频，推过来的都是鸡汤，太多太多鸡汤了。
它还每句都讲的有道理！让我放也舍不得放，只能一段段得听进去。
我信了一位朋友说的话了——她说我就是鸡汤看多了，才老是焦虑。
emm我想，大概，也许，可能，应该，有一部分是这个原因。
鸡汤也不全是坏的呀，好多鼓励人上进！
这个世界太浮躁，大家都很急，急于看见成果，看见收获，却没有耐心把时间花在耕耘上，成功只能甘于寂寞，敢于寂寞。
你可以阴郁，可以懒散，可以不适时地计较，过分敏感，可以有些不知足、暴躁、嫉妒、小气，但要记得拷问自我，必须追求善良，尽力坦荡，永远正直。
如果天空是黑暗的，那就摸黑生存。如果发出声音是危险的，那就保持沉默。如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。但是，不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
从来不是让你把一次考试当做人生成败的赌注，只是想让你在年轻的时候体会一次全力以赴。
晚安，大家
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