这一章列出了可能造成身体疾病的心理模式，虽然不是每个模式都百分之百符合每个人的真实状况，但它却提供了一个参考点，让我们得以开始探索造成身体不适的原因。许多治疗师经常把《治愈你的身体》里罗列的治愈方法应用于他们的客户身上，并发现这本书所指出的心理因素有90%~95%是真实的。
头脑代表我们整个人
它是我们呈现在世人面前的样貌，也是别人辨识我们的依据。头部出现问题时，通常表示我们觉得自己有某些思想出了问题。
头发代表力量
当我们紧张害怕时，有股力量会从肩膀的肌肉直冲到头顶，有时甚至会延伸到眼睛周围。当头皮非常紧绷时，毛孔会被压迫得无法呼吸，造成头发脱落。如果紧绷的状态一直持续，头皮无法放松，毛囊也会持续紧闭着，新头发便长不出来，结果就造成了秃顶。
紧张不代表强大，而是一种脆弱的表现。真正强大、有安全感的人，是能够放松自己、集中精力而又平心静气的。身体越放松越好。
耳朵代表听的能力
耳朵出问题时，往往意味着有某些事情是你不想听到的，而耳朵痛则表示你对听到的事感到愤怒。
儿童普遍都会耳朵痛。他们在家里常常被迫听那些他们根本不想听的话，但一般家庭的规矩都是禁止孩子表达愤怒的，于是，孩子便因为无力改变事情而产生耳朵痛的情形。
眼睛代表看的能力
眼睛出毛病，往往表示有些事情是我们不想去看的，这些事若不是跟我们自己，就是跟过去、现在或未来的生活有关。
头痛是因否定自己而起
下次头痛时，问问自己哪里做错了，怎样做错的，然后原谅自己，放下它，那么头痛就会自行消失。
偏头痛则是因为想要达到完美，或是给自己太多压力，其中还包括许多压抑的愤怒。
鼻窦问题（分布在鼻子附近）代表某个亲近的人激怒了你，你甚至可能觉得对方在压迫你。
我们忘了所有的状况其实都是我们自己创造出来的，于是把挫折归咎于他人，因而放弃了自己的力量。事实上，没有任何人、事、地、物能够影响我们，因为可以主宰我们内心想法的，唯有我们自己。我们创造了自己的经历、自己的世界及其中的每一个人，而当我们在心中创造平静、和谐与平衡时，自然也会在自己的生活中发现这些事物。
颈部和喉咙很有意思，因为许多事情与它们有关。颈部代表我们的思考方式有多少弹性、能否看见问题的另一面、能否了解别人的观点。当脖子出问题时，通常表示我们对于某个状况的想法太过固执。
每当看到戴颈饰的人，我就知道，这个人一定非常自以为是又固执，无法站在别人的角度看问题。
喉咙代表我们“为自己发声”“要求自己想要的事物”及“肯定自己”的能力
喉咙出现问题时，通常表示我们觉得自己没有权利去做这些事，没有资格维护自己。喉咙痛一般是由于愤怒，如果再加上感冒，就是有心理上的困扰。喉咙发炎通常表示你已经气到说不出话来。
喉咙还代表体内的创造力。当创造力被限制或受挫时，咽喉就容易不舒服。我们都认识许多终其一生为别人而活的人，他们不曾做过自己真正想做的事，而一直在讨好父母、伴侣或上司。扁桃腺炎和甲状腺问题都是因为无法做自己想做的事、创造力受挫而引起的。
能量集中在咽喉，这是改变发声的部位。当我们抗拒转变、正在转变，或者试图改变自己时，喉咙部位通常会产生许多反应。当你发现自己或别人咳嗽时，请留意一下：刚刚是说了什么话？我们是对什么起了反应？是抗拒和固执，还是正在发生的改变过程？在为客户做咨询时，我常常把咳嗽当作一种自我探索的工具。
手臂代表拥抱生命体验的能力和接受程度
我们将过往的情绪储存在关节里，手肘则代表我们改变方向的灵活性。你有改变生活方向的弹性吗？或者，你一直都让过去的情绪将你困在同一个地方？
双手能抓、握及攥紧拳头。有时候，我们会松“手”；有时候，我们则紧“握”太久。我们可能双“手”灵巧、把钱“捏”得死死的、出“手”大方、一毛不“拔”或笨“手”笨脚。
紧抓着一段关系不放，只会让对方拼命地想逃。双手紧握就无法容纳新事物。将手腕放松、甩甩手，这个动作能让人觉得放松、开放。
真正属于你的东西，谁也拿不走。所以，放轻松点吧！
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