回归身体感受~链接身体，关注内在感受
《生命的重建》~生命最有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。
【一句话推荐】
生命最有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。
【作者简介】
露易丝·海，心理类畅销书作家、国际知名心灵导师，曾两度受邀参加《奥普拉脱口秀》，帮助成千上万的人重获新生，被各大媒体称为“最接近圣人的人”。
【音频简介】
《生命的重建》，在这本书中，作者以练习的方式，循序渐进地向我们展示了重建生命的过程。从中，我们可以了解重建生命的作用，重建生命中会遇到的阻碍，重建生命的方法，从而构建全新的人生。
【你将听到】
1、重建生命真能帮助我们构建全新的人生吗？
2、“整体健康”和重建生命有什么关系呢？
3、重建生命这么好的方法，会不会很难做到？
4、具体怎样做，我们才能重建生命？
【本书金句】
1、我们如何看待自己，会造就我们成为什么样的人。
2、生命最有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。
3，想要和别人相同，无异于让自己的灵魂枯萎，因为我们之所以来到人间，就是要展现真正的自己。
【推荐阅读】
书名：《生命的重建》
作者：露易丝·海
译者：徐克茹
出版社：中国宇航出版社
转自壹心理读书会
网友评论