有小伙伴发信息问我：“我想练习写作，可是有时候没有灵感，不知道写什么，怎么办呢？猫姐，你有这样的情况吗？遇到这样的情况，你一般是怎么处理的呢？”
当然有！
肯定有！
我相信每一个写作的小伙伴都遇到过写作没灵感的时候。
我的方法很简单，不知道写什么的时候，直接写“我现在不知道写什么......”，就把当下的心情写下来，想到什么写什么，写着写着就会有灵感，就知道接下来写什么了。
这个方法屡试不爽。
除了这个方法还有其他方法吗？
昨天翻的《从零开始创意写作》这本书里读到几个方法，觉得还不错，分享给你。
《从零开始创意写作》这本书的作者是简书大学堂写作课的人气导师王小麦。千万不要因为头衔和名字就以为作者是普通的靠网络混人气的作者。作者王小麦是在读文学博士，大学老师。这本书的内容来源于她给大学汉语言文学和戏剧影视文学专业的学生上课时的思考以及她自己十几年写作实践的感悟和反思，还有她的阅读经验，可以说这是一本理论加实践以及实践后反思相结合的书，内容非常的落地，可操作性较强。
我们常说写作的时候，需要灵感，似乎有了灵感就会下笔如有神了；没有灵感，就像那个肚中无货的秀才一样，怎么都憋不出来。但是《从零开始创意写作》却认为“写作活动促进了灵感的诞生，而非灵感创造了写作活动”，对于作者而言，灵感并没有那么重要，写就好了，如果一定要等有灵感才写作，那注定是失败者的游戏。
根据我个人的写作经历，确实如此，写就是了。可是有小伙伴会觉得没有灵感的时候就是不知道写什么，不知道从哪开始写起，这个好办，《从零开始创意写作》里给出了五个非常简单的方法。
1.记录梦境
2.回忆自己的亲身经历
3.回到童年
4.随手记录
5.将写作当做一种习惯
01 记录梦境
人每天睡觉都会做梦，很多梦境的内容会出乎我们的想象，与我们的现实出入比较大，有的甚至还很科幻或者荒诞，完全超出平常自己的想象。
不妨在床头放纸和笔，遇到这些梦境的时候立刻记录下；也可以直接用语音记录。没有内容可写的时候，直接对这些梦境进行加工、细化，把梦境里的内容变成笔下的故事。
我曾经做过一个荒诞而神奇的梦，堪比科幻大片，当时还特别惊讶这个梦情节的完整和神奇荒诞。可惜没有及时记录，很快就忘记了，只留有震惊的感受。如果当时记录下来，就是一个完整而有趣的故事，可惜当时没有想到这一招。
如果你有特别的做梦体验，不妨及时记录，说不定它就是你下次写作的开始。
02 回忆自己的亲身经历
很多写作者在刚开始写作的时候，往往会写自己的经验体会，但是慢慢的有经验 之后，反而会从外部寻找灵感，而忘记自己本身就有很多可写的内容。
在觉得没有内容可写的时候，不妨回忆一下自己的亲身经历，想想有哪些难忘的事情，有哪些让你印象深刻的人、特别强烈的情绪体验、特别感触的场景等等。当你把这些内容写下来之后，不仅对曾经发生的事情有了更深刻的印象，说不定还会因为增加了写作时的思考，而有了更深刻的理解或者新的感受。
没有内容的时候，我会写一个小经历，有时可能就是与别人的一段对话，有时可能就是看到的一个信息，但是写着写着就有话题了，很快就写出了一篇文章。
03 回到童年
有人说“幸福的童年治愈一生，不幸的童年，需要一生去治愈”，无论幸福与否，童年对一个人的影响至关重要。没有内容可写的时候，可以从童年开始写起。
对童年的经历进行回顾和反思，甚至进行抽丝剥茧般的分析，去挖掘自己性格的根源，去发现生活的秘密，去找寻生活的更多可能。
对于这一点，很多作家的作品中都有体现，比如莫言笔下的高密乡的生活，萧红笔下呼兰河的生活......
他们用自己的方式将这些经历不断重写，不断复述或变换叙述人称，或变换故事场景，但唯一不变的便是们不停的返回能够记忆中的世界，不停地重构童年的记忆。
没有灵感的时候，童年就是一个灵感库。记得去挖一挖。
04 随时记录
生活中总会出现一些灵光乍现的时候，可能是突然冒出的一个观点，一个金句，也可能是一个新颖的思考角度.......总之，遇到这样情况的时候，立刻记录，以免这种灵光乍现转瞬即逝。
及时记录还有一个好处，就是写着写着就会想到更多，越写越多。
随时记录的另一种表现是写日记，把当天发生的事情，遇到的人，自己的思考，甚至别人的观点，都事无巨细记录下来。通过记录，为日后积累素材。
我去年写过一篇文章，就是翻阅我前一年的日记写的。梳理一年的晨间日记，我总结了 74 条教训
05 将写作当做一种习惯
将写作当作一种习惯，就是去写，每天去写，不管有没有灵感，也不给自己提要求，就是简单的去写。
就我个人经历而言，当你把写作当作习惯培养，你就会在潜意识中关注身边有哪些可以写的内容，可写的内容自然也会增加。
现在，回顾一下你以往的写作，是不是每次都是有灵感才写作的？如果没有灵感，你做了什么，让自己得以写下去的？去总结一下，说不定与上面的部分内容不谋而合。
写作时真的没必要非要等待灵感。你自己就是灵感的源泉。
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