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20190309觉察日记

20190309觉察日记

作者: 姜花浪漫时 | 来源:发表于2019-03-09 23:31 被阅读0次

      我很想给孩子自由让她们养成自律,但是不容易做到,看电视还好,她们想看多少自由决定,但是收玩具就好难啊!本来也想让她们随便玩,想收就收不想收就不管它,可是心就像家里的乱一样,情绪暗涌,怎么办?说好收她们不收,我又不想帮忙收,乱又受不了?我心里怕踩到玩具会摔跤,她们有时候也会玩水,面粉什么都有。和她们说了她们又不听,觉得我很烦,我心里真的好难受啊!很想扔她们的玩具,或者全部没收起来。嘴巴说扔,如果真的扔了又舍不得,各种纠结……

      我为什么那么在意收不收玩具的问题?不收玩具家里真的好脏好乱,我比较懒希望东西收好卫生做好最好都不去动他这样就不用花时间搞卫生了,觉察意识底层里有每天把时间发在搞卫生上面太浪费时间了(时间的匮乏感),没有价值体现,印象中我妈总是控制我让我收拾好自己的东西,那种被指责的感觉现在都记得,我不想面对那种感觉;孩子不听我的就失控了(失控感),我很在意别人怎么看待我,万一被别人看到我家怎么乱那怎么得了?会觉得我是个懒惰的人?我有寻求别人认可我是爱干净的人,另一方面也担心她们水,面粉,笔什么的把家具,沙发给弄坏了要赔钱(金钱的匮乏感),我全职一个人带两个孩子除每天必须的买菜、煮饭、搞卫生、接送花了很多时间,如果每天不停让我收拾玩具我是有很强的牺牲、付出感,(这个我有沿袭我妈的成分在,就算是现在我妈还是很经常在我耳边不停的唠叨例如家里来了很多客人,客人在的时候她很热情,忙进忙出的,客人走后需要整理很多很累,渐渐的脾气也越来越大,经常殃及池鱼,我在玩别的她也会无言无辜发火)和她们聊这个收玩具怎么解决?特别是大宝总是无视我(她有之前的不舒服感觉在,在此之前我会骂她不收玩具,还会扔她的玩具),不听我说话,我有很多的挫败感,和无力感,否定感,觉得学了这么久孩子还不是教育不好,我有好妈妈、好学的人设在

        如果按阿德勒的目的论我是什么目的呢?

        认真的反思所有东西都不需要动,我心就安稳的目的是什么?或者说孩子收了玩具我达到了什么目的?我懒惰不需要搞卫生,家里很干净,孩子很听话;这么看好可怕的目的。

        我为什么那么大的情绪暗涌?我觉察到我内心有好几股力量在拉扯:

懒惰和爱干净的人设在拉扯;

我是个好妈妈、好学、有丰富教育经验的人设和面对教育不好孩子的无力感、挫败感、自我否定的力量在拉扯;

给她自由让她找到她自己的内驱力和不相信她能够自律怕直面我内心的失控感而想控制她的力量在拉扯;

对孩子的付出感、牺牲感、责备、抱怨和我学过的无条件的爱的力量在拉扯;

      捋一捋,心情顺畅多了。愿我这次也能彻底超越我的卡点,我也静待花开,哈哈!

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