缓解焦虑就要行动

每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫和失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生会豁然开朗。挺不过来的，时间也会教会你怎么与它握手言和。

无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事。少研究别人，多提升。

焦虑和有压力说明你在走上坡路。

余华这段话说得很有深度:人生这道题，怎么选都会有遗憾。夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍。活着，就是要逢山开路,遇水搭桥。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。