高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（927）期
《幸福》之回归觉察心理能量舒展中级篇
———“真正的开心？”
——驾驭感
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.9.10
星期五
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充：
当你错了的时候就是你对的时候了。当你认为自己对的时候，错的时候也就近在咫尺了。
幸福早课堂
2021.9.10
星期五
一，笔记
1、歌名：再见
演唱：张震岳词：张震岳曲：张震岳
我怕我没有机会，跟你说一声再见
因为也许就再也见不到你
明天我要离开，熟悉的地方和你
要分离，我眼泪就掉下去
我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念
这些日子在我心中，永远都不会抹去
我不能答应你，我是否会再回来
不回头，不回头的走下去
我怕我没有机会，跟你说一声再见
因为也许就再也见不到你
明天我要离开，熟悉的地方和你
要分离，我眼泪就掉下去
我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念
这些日子在我心中永远都不会抹去
我不能答应你，我是否会再回来
不回头，不回头的走下去
2、音乐疗愈，能够带给人灵魂的触碰，心灵的颤抖，因为音乐与灵魂是相频的。
3、真正的开心是需要能力的，要做到对事情有驾驭感，就需要我们不断去修炼。
4、积极的人做事永远积极，不积极的人总是在敷衍，做事撩撩，需要群体带动。
5、做事情要虚实结合，在做事取得成果的时候，也要从精神上得到提高，这样会带来长足发展。
6、内心积压的一些我们不敢去触碰的内容需要剧烈的撕裂，这种撕裂能够带给我们感知力的碰撞和提升。
7、在人的一生当中，相互陪伴是最重要的。
8、努力、拼搏的过程是一种幸福。
9、真正爱一个人，就让他（她）开心，真正开心需要驾驭感。通过磨砺自己，蜕变自己的痛苦过程后会让我们拥有驾驭感，痛苦有多深，快乐就有多大。
10、浮在表面的时候，永远触及不到自己的心理能量、灵魂的能量。
11、没有人是一座孤岛，一个人一定会受身边的人影响，也一定会影响身边的人。——约翰.多恩
12、会说话的人能说到让人心生欢喜，不会说话的人能说到让人心生死灰。这是因为语言能够引发出神经的某些反应。
二，寻找实践:
真正爱一个人，就是让他开心。开心需要能力。想让我爱的人开心，前提是自己先开心起来。持续的学习，达到风轻云淡，经历世间悲欢离合，看过门前花开花落，触摸生命的时间轴，越来越少。想说爱你，你已听不到，只有脑海里牢牢记住的你的脸。
今天的课触动了很多人，思绪被拉回父亲离开时，没有能力的我，没能让他开心，反而因为他的病，我陷入严重的焦虑无奈中。父亲走后，我时常想起，时光若拉回到现在，我至少可以让父亲笑着离开。父母都以儿女为傲，儿女又天生取悦父母。在女儿和父母的角色转换中，其实活好自己，绽放自己，让他们看到开心快乐，满满生命力的我。我想他们看到的那一刻一定是开心的。没有人是一座孤岛，一个人一定会受身边的人影响，也一定会影响身边的人。
会说话的人能说到让人心生欢喜，不会说话的人能说到让人心生死灰。这是因为语言能够引发出神经的某些反应。保持有意识，训练自己口吐莲花的本领，一开口让身边人心生欢喜。
三，感悟:
音乐疗愈同感同频同在，感动中感受着灵魂的碰撞。开心需要能力，把日子过成诗画人生也需要能力。
当经历生死，经历分别。才知道把最爱的人推远，只要最爱的人开心，那是怎样的一种力量。都说感谢最美的相遇，陪伴的这个过程，感动，开心，温暖，享受喜悦。有限的生命因为遇见有了不一样的体验。亲爱的，让我们余生牵手，笑看夕阳，拥抱开心和美好。
当你错了的时候就是你对的时候了。当你认为自己对的时候，错的时候也就近在咫尺了。
细细品味，现在的我不再认为自己是对的。原来我正走在一条正确的路上。
论语打卡98天
传播家庭教育 让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱
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