社会影响主要分为两种。
第一种是信息。如果有许多人都持同一种观点，做同一件事情，那么你也会认为他们的观点和做法也是最适合自己的。第二种是同侪压力。如果你非常在意别人对你的看法（也许你会错误地感到别人总在注意你），那么你很可能会选择随大流，从而避免别人对你的非议。
利用从众心理优化行为
群体实验中，光点的移动每个人分布的答案都不同，但是一个群体可以形成一个规范的答案，并且每个群体各不同。托点态度坚定，对其他小组成员造成影响。（类似网红餐厅）
群体观点会得到彻底的内化，使群体中的个体坚持群体观点。甚至在一年以后，当他们处于持有不同观点的群体中时，他们仍会坚持自己原来所在群体的观点。-集体保守主义
无论是在私底下还是公共场合中，一个坚定不移的人会对别人既有的思想造成影响。
多数漠视: 全部或者多数人所持有的一种对别人思想不在乎的态度。如果我们遵守一项传统，可能并不是因为我们喜欢它或者认为它有道理，仅仅是因为我们认为大多数人都在遵守它。
政府正向助推案例：Dont mess with Texas标语有效遏制乱扔垃圾
忘掉别人眼中的自己：人们容易陷入“聚光灯效应”的困境，其实其他人对你的关注度低于自己想象的程度。
文化和政治中的助推效应
人们更倾向于下载已被多次下载的歌曲
西雅图挡风玻璃小孔事件：小孔早就在车上，只是有人提出并被怀疑是蓄意破坏之后，大家才开始注意和发现。并不是人们刻意影响我们，而是我们自作多情。
广告商宣称大多数人／越来越多人喜欢他们的产品，政府宣称大多数人／越来越多人转入他们的阵营作为助推。
改善盲从心理：
不同措辞产生不同效果，措辞坚决可以有效制止人们的盲从。（化石公园禁止携带石头）
告知学生大多数不饮酒，并给出准确数字，来追推戒酒
给出居民消耗能源数量的平均值以及他们自己的数值，结果发现，消耗多多减少了消耗，消耗少的增加了消耗（回返效应）。如果要规范人们的社会行为，无论如何不能让人们知道他们已经做得足够好。当初给出Benchmark的时候被LSP看见，及时被Helen阻止，也减少了回返效应。另一种方式，对于结果给出反馈，比如做的好的，给出笑脸，则可以避免回返效应。
当研究人员衡量人们的意图时，他们也会影响到人们的行为。这种现象叫作“单纯衡量效应”，是指如果人们被问及他们的行为倾向，他们最终会愿意按照自己所回答的结果去行事（节食，体育锻炼）。eg。选举前询问是否会投票，票数增加；询问是否有计划买车，销售量增加。询问行动的目的可以形成助推，进一步询问行动时间和方式，加大助推。-引导因素
即便通过简单明了的不相关的暗示，也能够促使人们形成某些行为。如果某些目标显而易见，人们的行为便容易受到影响。比如，商务环境中的陈设（公文包和会议桌等）会使员工之间更有竞争性，从而变得针锋相对和缺乏合作。气味也能起到关键作用：如果人们经常闻到多功能清洁剂的味道，那么他们在吃饭时更倾向于保持环境的清洁。在上述两种情况下，人们并没有意识到这些暗示对自己行为所产生的作用。
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