焦虑

作者: 四季北 | 来源:发表于2018-06-08 10:03 被阅读0次

    每个人在不同的时期会有不同的焦虑,年少的学生焦虑能不能考个好学校,寒窗苦读数载是否能够鲤鱼跃龙门;初出社会的年轻人焦虑能不能赶上城市的房价,在城市有一个温馨的小窝,漂亮能干的另一半;已经是公司的CEO焦虑能不能给公司带来好的业绩,员工的工资能不能按时发下来......所有的焦虑虽有不同,但却有一个共同的特点:未知

    不知道机遇在哪里,也预感不到危险相伴而行。而作为在这个社会为之奋斗的年轻人,我也想说些什么

    这样做是对的么?

    我身边有这样的一个朋友,做着一份月薪不用给国家交税的工作,住着几人合租的一套公寓,吃着每周才能出去high一顿的美食。焦虑的要死。

    面对着焦虑,他竭尽努力的想改变自己的现状,每天都学习各种各样的课程。买不起课程就在网上去扒各种各样的资源。写作、运营、PS、PPT技能一样不落。俗称文武全才,职场傍身必备。

    但他还是焦虑的要死,文章依然写不出来,运营数据不会分析,PS图层都没有搞清楚,PPT可能也就堆积起来而已,一切看起来都只是那么一回事。

    “我是不是真的已经笨到无药可救了?”她跟我哀嚎

    其实不是,你的努力看起来毫无成果,是因为你学习的目标没有准确的定位,学习的进度也没有时间表设定,毫无章法可言。像无头苍蝇一样。

    所以,你的焦虑只是没有把一个宏大的目标分解成小的板块。你可以尝试将目标设置成一周甚至一天。每天把任务设置到一个准确的时间点。比如下面这种,将一天的时间细化,然后划掉,将是一件很有趣的事情。

      (图片来源花瓣,侵删)

    这样的焦虑在这个世界上普通而又雷同的存在着。不要怕,它只不过是你的一个瞬间而已。时间虽然像沙漏一样不断流逝着,但总会堆积在一起,形成真的人生

    会不会孤独终老

    “和男朋友又分手了?”

    “啊,大家都太忙了,忙着出差,忙着挣钱,忙的顾不上说一句话”

    “哦,分开也好,大家一起孤独终老吧”二傻子闺蜜说

    “那是你,老娘天下最美” 我翻了翻白眼

    孤独终老?似乎在这个社会被无限的放大,给我们这些适婚少女无限的焦虑。老妈从以前的见面一催变成了每日电话夺命催,身边的一些朋友总是说还没有等到男朋友胸部就开始下垂了悲伤不悲伤。好像你马上就要成为那傍晚菜市场打折的蔬菜,便宜吆喝也卖不出去的猪肉一样。

    其实你真的是焦虑孤独终老么。我看不见得,只是你当下的选择不够明确而已。你不知道你除了结婚之外需要什么,你不知道下班了以后要干什么,其实你是不自信。

    (来源选自花瓣,侵删)

    如果你当下的选择是感情最为重要就不要怕遇见,多出去结交新的朋友;如果你当下的选择是事业为重,就好好包装自己的职业素养。不要怕父母、朋友、与社会的压力。

    核心最重要,其实这和健身是一个道理,腹部核心力量充足,你的肌肉含量会变得适度,你的腿会减少发力,肩膀打开,整个人都是健康自信的状态。而你的核心就是你自己。

    写在最后:未来是未知的,伴随着机遇也伴随着危险,但请记住,我们不是一个人在经历这些焦虑。每个人不同的时期都有不同的焦虑,作为当下的年轻人来说,焦虑其实更能激发我们的动力。况且很多相同的人跟我们一起承受焦虑啊。所以要淡定然后加油。

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