易效能亲子时间管理课90天践行打卡9/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡9/90

打卡日期：2019/02/06

90天打卡累计天数：9/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第一个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标：和孩子一起早睡早起

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡9/30

1. 早睡早起：10:30睡7:45起

2. 先吃青蛙：做到

3. 番茄个数：2个

4.️ 今日闪光点：早上自觉吃青蛙，疼爱和陪伴妹妹

#父母教练检视#

1. 经过收集小组成员意见，确定了第一次小组会时间是2月10日晚上8-9点，会议分工也基本被认领了，瑾自告奋勇要做主持人，要分享自己使用番茄钟的收获，我决定支持她，所以陪她一起做会议主持人，也和她一起整理践行总结和收获。

2.春节期间老家十分热闹，瑾也松散下来，没有之前那么自觉和有干劲，现在需要我提醒和督促才可以，不过这也很正常，我告诉自己不要焦虑，接纳孩子的状态波动，大人也有面对节假日的松懈，只要她在我提醒和督促中可以不抵触地做好，已经非常好。