读《断舍离》

第一次知道《断舍离》这本书是樊登读书里李蕾老师讲述的。就记住了山下英子这个名字。

最近心情不顺，买了纸质书，看到推荐序里居然是张德芬老师的话。【我很感慨，第一次失恋是张德芬老师的书救了我。第二次“失恋”，某种意义上也是张德芬老师的文字给了我力量】【最近因为毕业论文到了设计问卷发放问卷的阶段，这只是开始，就已经让我看到人的冷漠，我的无助，我害怕接触社会，越是害怕越是缩起来。内心一旦想到要和人沟通相处就已经害怕到不行，焦虑，恐慌，失眠……】

在推荐序里，张德芬写到——想幸福，先放下对幸福的执念。

翻到一半的时候，我也停下来对卧室进行断舍离。拿到物品就问我还会不会用？当下，自己，，不用，好，扔掉。居然这么简单粗暴地扔掉了两纸箱的物品。看着卧室“瘦身”后的样子，心里是真的很轻松的。床上收拾干净，一览无余，睡上去真的舒服。晚上回到家，推开门的那一瞬间，脸上不自觉就舒出一个微笑。

我在日记本里抄下了这几句话：

——“存留下的物品是自观的途径。”

——“试着使用高于自我形象的物品。”

—— “一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所最求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的目标。”

—— “一旦开始实施断舍离，自己和自己的关系就能慢慢融洽起来，就能不断增强自我肯定感。要知道，并不是只有在看不见的世界里、在精神世界里才可以做自我探索，那些其实只不过是通过在肉眼看得见的世界里的行动而得来的附赠品。”

——“整理肉眼看得见的环境，同时也整理自己，这就是人生该有的状态。”

加油！

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

没有磨难，那我拿到毕业证又有什么好开心的呢？还会有什么期待呢？  ^_^