如果我们相信人生漫长，以此作为行动指南，那么我们就能建造宏伟的教堂；如果我们以财务年度为单位来设定计划，那我们只能建起丑陋的商场
----小提琴家斯蒂芬.纳克曼诺维奇
《百岁人生》是由美国经济学家琳达.格拉顿和心理学家安德鲁.斯科特合著的一本书。这本书囊括了经济，心理，文化等方面的分析，向人们提出了一个问题，如果你能活到100岁，你的生活会是什么样子？
根据最新的数据表明，00后的年轻人寿命会有50%的概率超过100岁。在即将到来的长寿时代，如果我们现在仍旧延续陈旧的生活方式和理念，那么后半生也只能陷入空虚和懊悔。而这本书在警醒着人们，百岁人生会对我们的工作，教育，家庭格局，思考方式等带来巨变，而我们需要为之做好提前规划。
正如作者所说：不要简单的把健康生活100年当成目标，而应该将百岁人生当成你的预期寿命下限。
01. 长寿时代降临
从1840年开始，人类的寿命就在以平均每年大约三个月的速度递增。在建国初期的平均寿命还不到四十，而现在根据世界卫生组织的权威报告，截至2016年，中国早已突破了七十六岁，整整多了三十六年。在不久的将来，预计50%的00后都将活过100岁。
长寿时代的降临有很多的原因。首先，近些年医疗水平提高，婴儿的死亡率大幅下降，老年慢性病的问题也逐步得到改善。随着生活水平的提高，饥荒和营养不良不再是死亡的最大杀手。改善的卫生条件，先进的技术，都推动者长寿时代的加速到来。
02. 多段式人生的登场
作者将我们最常规的人生称为三段式人生，即读书，工作以及退休三个标准阶段。但是在长寿时代，三段式人生会逐渐消失，而多段式人生会逐渐替代。
首先，在长寿时代，国家养老金的负担会逐渐加剧，这也是很多城市已经开始面对的‘人口老龄化‘难题。近些年，全球的出生率下降，导致国家的税收减少，延迟退休年龄不是一劳永逸的解决方案，养老的压力会转向个人的积蓄。 随着人们生活水准的日益提升，退休后对维持基本生活的金钱需求也会增加。同时，长寿时代的到来，会大大延长退休的时间，所以在工作阶段的财富积累会很难满足退休后20-30年所有需求。
另外，未来的工作行业格局也许会发生很大的变化。20世纪20年代，标准普尔500指数公司的平均寿命是67年，而2013年已经减少到15年，你所在的公司寿命很可能会远远小于你的寿命；行业也会发生巨变，曾经光鲜的制造行业已经被互联网的大军和洪流所淹没，将来的行业巨变可能会更加出乎人们的意料。面对可能的动荡，却还是坚持三段式的人生，只会带来无奈和恐慌。
作者预测多段式的人生最终会登场。教育，工作，休息不再有明显的年龄边界，而且可以穿插进行。每个人都可能经历工作几年后去充个电，然后重新回到职场，开始一段新领域的工作。所以教育会在将来变得越来越重要，人们对各种新技能的需求也会增加。 而不同工作之间过渡，穿插了教育或者是一段时间的休息，也可以帮助人们调整好自己的精神，为下一个阶段积累活力。
03. 活在未来的竞争力-无形资产
面对长寿时代的到来，我们务必要改变现有的生活方式和思考格局，来应对即将发生的变化。作者在书中强调了无形资产的重要性，这些无形资产的积累会为我们带来长久的竞争力，让你能够在多变的时代里，保持自己的一席之位。无形资产主要有三种，生产资产，活力资产，以及转型资产。
1 .生产资产
生产资产可以用来提高生产力，包括了知识储备，学习能力，网络关系，以及好的声誉。 以学习能力为例，在长寿时代，人们要做好随时学习新知识的准备。
随着AI技术的发展，作者预测将来会发生‘职场中空‘的现象，即中层难度的技术工作会逐渐被AI取代，高技能的工作者，也就是那些掌握最新技能的人，会越来越有社会竞争力，而对那些底层的服务业工作者，也会有更大的需求。我们不能指望用一个领域的知识活一辈子，一成不变，不思进取注定会被新时代所抛弃。
在可能被AI挑战的时代，人们要有意识的去积累那些机器无法替代的能力，比如说创造力，共情能力，分析能力，以及软技能。这些技能往往是很难通过教科书本就可以获得的，所以学会在实践中获得真知以及精进，会是必不可少的技能。
2. 活力资产
想象一下我们的人生会超过100年之久，而一辈子永远在做类似的事情，无聊可能会先让我们感到厌倦。活力资产能够使我们保持生活的热情。它包括健康的身体，亲情以及友情。他们才是构建百岁人生的基石。
在长寿时代，年龄不再是人生阶段的衡量基准，你可能在学校里认识50岁的中年人，也可能在职场上和相差20岁的人成为同事。你会有更多的机会遇见不同年龄层的人，跨越年龄的友谊将变成常态。这也要求我们有更好的沟通能力，卸下自己对年龄的有色眼镜，尊重每一个年龄层的朋友。
同时，女性会更加追求自己在职场上的成就，对配偶的决策也会变得更加慎重，结婚年纪和生育年龄都会有所推迟。但是女性也会成为重要的家庭收入来源，尤其在对方职业的转型期，能够为家庭提供一个稳定的过渡空间。而且在未来，四世同堂的可能性会非常之高，亲情对生活质量的影响不可忽略。
3. 转型资产
在多段式人生，人们面临的转型和过渡机会很多，是否能够成功转型，取决于前期转型资产的累积，它包括转型的动力，自我认知的提升，多元网络的维护，以及开放的思维。
有一个研究表明， 弱人际纽带对人们的帮助反而更大。强纽带是指最近的亲人和朋友，而弱纽带是指间接的人际关系，比如说是朋友的朋友。 如此的原因是因为长时间的相处会让两个人变得同质化，他们更可能会有类似的圈子，思维模式，以及观点。而那些圈子外的信息和观点才有可能会带来认知升级，以及新的机会。所以我们不能故步自封，而是要以开放的态度接受新的知识和讯息，发展自己的多维度竞争力。
同时， 人们需要放下对离开熟悉领域的不安，积极投入到新的环境中，不要只满足于当下的成就，而是要着眼于未来的社会需要你有什么样的能力。时刻保有实现变革的动力，才是未来竞争力的基础。
04. 百岁人生，是福还是祸？
百岁人生，似乎让我们的生活更加复杂了。我们需要更多的财富积累，时刻保持着动力，花更多的时间去学习新的知识，娱乐的时间也需要被用来再创造。再加上社会和教育对年龄的标签还没有被撕掉，这些都会带给我们压力。
但是，在作者畅想的百岁人生中，我们也会有更多的时间和机会去探索和尝试。现在的我们匆匆毕业，匆匆就业，没有时间去探索自己内心想要什么，也没有太多的试错时间。而在未来，学校，公司和社会都需要包容人们的自我探险旅程，并帮助每个人实现过渡和转变，来保持整个社会的活力。整个大环境会淡化对年龄的'偏见'，让每个年龄层的我们，都还有选择和改变的机会。人生不再是一把标尺，沿着三段式的人生规整的走到终点。人生会更像是一条河流，有时分流成小溪，有时又聚成江河，最终流入广阔的大海。
愿我们都能在百岁人生中雀跃前行。
正如作者的解释，我们跳跃前行，而非平稳的前进时；当我们选择风景如画的路线，而不是最快的线路时；当我们感兴趣的是过程而非目的时，我们就是在雀跃而行。
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