弗洛伊德的人格发展理论

01人格发展阶段的分类

弗洛伊德的人格人格发展理论认为，主要是以性为中心，所以也被称为性心理发展理论。主要分为5个阶段：

1 口欲期（oral stage）0-1岁，这个时期，快感主要靠口来满足，这一阶段主要发展信任

2肛欲期（anal stage）1-3岁，这个时期，快感主要集中在肛门部位，这一阶段任务主要发展自主控制

3性蕾期（phallic stage）3-6岁，也叫俄狄浦斯期，这个时期会产生俄狄浦斯情结，这一阶段任务主要发展竞争与合作

4潜伏期（latent stage）6-12岁，这个时期的交往对象主要是同性。这一阶段任务主要发展和同性之间的合作。

5生殖器（genital stage）12-20岁，青春期，性和性心理都发展逐渐趋于完善，最终准备好生殖。这一阶段，青少年开始真实的学习，如何合理地展现自己的力量。能竞争也能合作。

弗洛依德理论重点是在前三个阶段，它认为，一个成年人的性格心理都能在前6岁找到对应。换句话说，就是一个人性格成年后都是在重复他在6岁前形成的行为或性格模式

咱们中国也有句老话，叫“三岁看大，七岁看老”，说的就是这个道理。

弗洛伊德更关注第三阶段——俄狄浦斯期。即“弑父恋母情结”和“弑母恋父情结”，相信这个已经广为流传，为大家所知了吧。

口欲期

口欲期主要概括为三句话：

1 婴儿是通过口来满足他需求的。婴儿最重要的就是吃。如果经常被饿着，那么他长大之后很可能是一个吃货。

2 婴儿是通过口来感知世界的。他们对任何他们感兴趣的东西都会网嘴里塞。

3 婴儿的嘴和母亲的乳房具有无限的意义。嘴和乳房的关系是婴儿和外部世界原初关系，时今后他与外部世界关系形成的基础。

弗洛伊德后的精神分析主要是客体关系心理学。它们非常注重研究自体和客体关系的，所谓自体和客体，按通俗话来说，就是自己喝自己想要指向的仁义外部世界，可以是人，也可以是物，泛指一切外部世界。

而客体早期最初的关系就是母亲。母亲与孩子建立的关系会内化到孩子内心深处，成为他性格结构。婴儿的一切人性都会通过这个最初的母婴关系展现。所以建立婴儿和母亲之间的良好关系非常重要。

现在很多医院都提倡母乳喂养，提倡按照婴儿需求随时喂养，而非定时定刻的喂养。就是依据这个理论基础。

固着和退行

弗洛伊德人格发展理论有两个非常经典的心理现象。

固着（fixation），也就是如果一个人在某一阶段得到的满足太少或太多，那么他的心理水平就会停留在这一阶段。

退行（regression），这是说，如果一个人性格继续往前发展遇到阻碍，就会退行道上一个心理发展阶段。

先说固着。

一个人特别爱吃，可能就是固着在口欲期。当然你得分清楚满足食欲和满足口欲的差别。饿了就吃饭，这是食欲；而那种就是特别嘴馋就是口欲。如果是一名真正的吃货的话，会立马就懂得的。

再来说说退行。我在自己和朋友的人生经验里发现了很多现象印证。

比如，很多人都有这种体验，在写文章时，一旦受挫，就特别想要吃东西。贾平凹就不止一次在文章中说，他写不下去的时候，就会跑到厨房看看有什么吃的；连岳也是，写了一会儿就想去冰箱里拿啤酒。很多脑力工作者抽烟也是这个道理。

写文章是一个高级状态，而在高级状态受挫时，就会下意识地退行到口欲期满足中，寻求安慰。

我有一个学习成绩非常好的初中同学，他现在美国，他有一个特点就是一思考，就喜欢撕嘴唇皮。有时撕出血了，他还是会不停的撕。

动物界也有这种现象。例如猫有“踏奶”的现象。就是将它的两只前爪搭在主人身上，以一种稳定的节奏按来按去，嘴里发出“呼噜”声。这是猫在小时候吃奶时，就需要用这种方式去挤妈妈的奶。

肛欲期

肛欲期主要两句话来表达：

1 婴儿的快感从口转移到了肛门周围。孩子控制大便时，会享受到自主控制的自恋感。

2 婴儿对待粪便就是他对待金钱的态度。延伸开来，婴儿对待粪便态度就是他对待他的创造物的态度。

3 大小便作为肮脏的排泄物，是具有情绪宣泄和施虐的含义

1岁之前，婴儿吃的是妈妈的奶，粪便是不成形的。1岁之后，慢慢的断奶，大便成形，这是他的第一个的创造物，他能自己控制它。这一阶段主要是形成他的自主控制感的。

这个阶段很重要的讨论是该不该给孩子把尿。很多家长怕孩子尿裤子，会隔一段时间给孩子把尿，吹一声口哨，孩子就尿。

按照精神分析的观点，肛欲期的大小便训练，有一个关键：到底是大人控制，大人说了算；还是孩子控制，孩子说了算。把尿，就是一种大人说了算，长大形成他律。而包尿片，由孩子自己自然发展控制大小便，长大更容易成为一个自律的人。

关于第2点，在我个人的人生经验观察中，发现很多例子印证。

我姐小时候，家里人都要出去干活，没人看她，就把她一人锁在家里。有一天，我妈干活回来，发现我姐在玩粪便，手里抓的到处都是。我妈后来为这事经常内疚了很久，经常在家人的聊天中谈起。后来我出生时，我妈再难也坚决要带在身边，不让再发生这样的事。

长大之后，我发现我姐非常善于理财和赚钱。各种投资房产，收获不小，现在自然活的比较不错。相比自己，我是承认自己在这方面真的不如我姐。

经常便秘的人，按照精神分析的观点，是抠门，吝啬的表现。不知道你们是否符合。

关于肛欲期第三点，负面情绪宣泄，常被心理学家视为排泄物的象征。孩子有时候尿床，就是在表达他们的不满。动物也是，野兽看你不顺眼时，就朝你撒了一泡尿。

性蕾期

这一阶段，孩子的心理上，因为想赢得异性父母，可能会产生对同性父母产生竞争和嫉妒心。这是一个很经典的三角关系，是复杂关系的源头。

最好的处理方式：流动而不成为。意思是，让孩子的本我，野性自然流动，不去压制它，但也不回让它获得成功。

详细说，让孩子亲近异性父母，自然表达。当孩子对同性父母产生竞争和嫉妒时，不斥责压制，但也不让他们觉得他们赢了。

发展较好的孩子，会形成这样的感觉：我可以尽情展现我的力量，也输的起。我可以表达我的竞争欲，我也可以接受别人的竞争欲，我们可以PK。我可以展示我的力量，也可以接受我的失败，我还可以认同对方的强大。

坦率的讲，中国的孩子这方面确实没有建立好竞争和合作的关系，不如西方，从NBA和CBA对比就能看的出来。NBA赢球了，球员那种庆祝胜利的动作，那种展现竞争的野性，很让人感染，同时对手也非常尊重。而CBA赢球之后，庆祝动作很少，下意识的表现我是安全的，是无害的。不敢展现自己的力量，害怕竞争，害怕失败，我想可能和东方文化这种强大的超我有关。

潜伏期

这一阶段，一个人对异性的强烈欲望好像突然消失，反而表现得对同性更有兴趣。整天是男孩和男孩一起玩，女孩和女孩一起玩。这一阶段的主要任务是发展和同性合作的能力。

我记得那个阶段，如果整天和女孩子一起玩，会被男生嘲笑和瞧不起的。男女同桌时，还会画“三八线”。这都是潜伏期经典的心理。

我还记得我小学二年级，学校六一儿童节表演，我们班级音乐老师编导了一节目，男生和女生一对一做舞伴跳舞。老师选我的时候，我感觉天像塌下来了，走上刑场的感觉，就感觉和女孩跳舞是一件莫大羞辱的事。有非常大心理障碍，想下次训练的时候逃学。最后自己死活不肯跳，后来音乐老师非常不高兴，罚站了好几节音乐课。

现在反思，自己后来谈恋爱，和异性交往非常羞涩，放不开。包括工作后，和同龄异性同事相处也是比较有距离感。我想可能是自己那个内心小孩固着在这个阶段。

生殖期

生殖期，正好对应着青春期。这一阶段，性第二特征开始逐渐成熟。身体和力量，都在急剧地向成年人发展，发展不好的话，很容易成“残酷青春”。

这个阶段最好的应对方式是提供一个抱持环境，能展现力量，也能懂得尊重别人。能竞争，能合作。

总结

弗洛伊德人格发展理论分为5阶段

1 口欲期，0-1岁，婴儿通过嘴来满足需求，感知世界，他与母亲乳房是一切关系的起点。这一阶段主要任务建立信任。

2 肛门期，1-3岁，肛门是婴儿快感中心，粪便是他的第一个创造物，婴儿对它态度决定他对金钱，对他后来一切创造物的态度，也是他排泄负面情绪的象征。这一阶段主要任务形成自主控制。

3 性蕾期，3-6岁，婴儿会形成亲近异性父母，嫉妒同性父母。他与父母的三角关系是复杂人际关系的基础，影响着他的竞争和合作观。应采取流动而不成为，让他自然表达亲近异性父母，对他嫉妒同性父母，不打压，也不让他觉得赢了。

4 潜伏期，6-12岁，交往对象为同性对象，这一阶段任务形成和同性合作的关系

5 生殖期，12-20岁，在真实世界展现自己力量，锻炼自己的竞争和合作关系。

另外有两个经典的心理学现象：固着和退行

固着，是一个人在这一阶段得到满足太多或太少，心理发展水平就停滞在这一阶段。

退行，是一个人在高级阶段受挫时，退回到上一低级阶段寻求满足的现象。

个人感想

弗洛伊德心理学派叫精神分析学派。精神分析在现代心理学知识大厦里面位置有点尴尬和微妙。有点像中医面对现代医学。里面有大量的论断是通过洞察大量案例得到的不可证伪的知识。也就是说它不是用那种可重复的实验，可以验证的知识。用严格的科学精神来验证它，它是科学么？它还真不敢说。所以它是一种以非科学的人类知识探索形式。

因为人类精神，世界上没有可靠的科学方法，要想认知人类深层的那些精神现象，只有靠大量临床观察，判断，自己总结一套学说。所以它说的结论到底是否正确，是否有道理，要保持一个审慎的态度。这么说，它相当于多了一个我们看待我们精神世界的角度。所以文章中举的个人经历的例，也许带有偏颇，不是很严格意义上的逻辑严谨。

但我个人认为，学习这些东西其实是一个觉知的过程，是一个不断探索我不知道我不知的区域。探索过程中得到的洞察和结论，由各位自己判断。