16-4|问答：优秀到底是选择了优势，还是刻意练习？

8/6/2017《超级个体》吾爱庐

人是只要抓住一个领域，练习就能成为大师？还是找到自己的天赋和才干，刻意练习培养出优势？

当然是自己的天赋和才干，在大部分的专业领域，个体在他们童年开始就进行了大量的刻意训练促成积极发展。个体之间的差异，即使在顶尖高手身上，也主要和他们刻意练习的总量紧密相关。

刻意练习的方法：

刻意：工作、玩和刻意训练

即时反馈

持续呆在学习区

有专业督导

一招不灵换一招

刻意练习和天赋优势的关系

1、天赋在启动期和大师期特别重要

分成三个阶段

阶段一：靠兴趣、或者外界要求启动的启蒙学习，体验阶段

阶段二：非全职、非专业的刻意练习阶段，爱好者阶段

阶段三：全职、全身心的刻意练习阶段，专业人士阶段

阶段四：卓越阶段，在专家阶段时达到突破性的创新和贡献。这就是说的大师阶段。

2、天赋和刻意练习不仅不冲突，还相互辅助

A策略：天赋选点，刻意深挖

B策略：找不到天赋，或者投入了，发现不是天赋，不妨先在通用能力领域（桶底）部分，比如“自我管理、沟通表达、情商………这些领域先通过刻意练习达到80分，慢慢找自己的天赋。练习通用能力，寻找独特优势。