不知道大家是什么样的，我是每周都需要一天的休息日，可能你会说了，休息日不就是周六周天吗？对我来说，周六周天确实是休息日。而我要的休息日是在周六周天的基础上深度的休息，完全不被人打扰。睡觉就是要睡个昏天暗地，完全需要安安静静的，千万不要有人在我耳边说话，这一天就让我一个人呆着。
我每周都需要这么一天，如果在这一天没有办法完全自己独处，那么我在与别人相处过程中也是迷迷糊糊，完全不在线。一周工作满满的安排，拼出所有的力气完成工作，身体精神已经筋疲力尽，它也需要一个恢复的时期。这可能就是我们平时所说的每个人都需要放松吧。
今天就是我的放松天，昨天忙到太晚，导致晚上1点才睡觉，一下子受不了了，今早看看我的睡眠状况，虽然睡眠时长达到了6小时55分，可是睡眠质量只是“较好”。我发现我但凡在晚上12点之后睡觉，第二天早上起来保准不清醒，而且睡眠质量一般。这样一来还会导致一个后果，那就是午睡我就要长时间睡觉，其实午睡睡长了也没什么作用，反而是在浪费时间。这样一算一天没干啥事也就过去了。那暂且就把它叫做“宠爱日”吧，放纵自己，宠爱自己的一天。
2022年4月2日
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本文标题：每周的宠爱日
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