很早发现书写有助于情绪的疏通这件事，是在写日记的过程中。
小的时候是被逼每天写日记。当时并不能理解做这件事情有什么好处，而且写起来也很吃力。每天记录流水账，也很没意思，后来也很少去翻看。
但是写日记让我喜欢上各种各样的本子，每次看到漂亮的本子就忍不住想买，哪怕用也用不完，还是想要。还有就是文具，特别是钢笔，就算买不起也要反复去店里看了一遍又一遍。现在提笔写字少了，一般都是用键盘录入文字，但是我对这些文具的喜爱依然很深。
我有几段相对完整的日记记录周期，一个是高中三年，一个是大学四年。其他都是零零散散的。
高中生活最为苦闷，正值青春期，却一点也不阳光。青春期阶段的敏感、自卑和内向，让我常常把自己封闭起来。觉得自己融入不了同学的圈子，就把心里对人生的追问和思考洋洋洒洒的写进了日记本。现在看来，那些青葱的文字，算得上一部意识流小说。那时候也特别喜欢写信，明明宿舍有电话，有手机，但是跟好朋友之间的沟通依然还是要每天写信，仿佛那些文字写在信纸上，才特别有感情。时不时拿出来反复的阅读和揣摩的时候，又会有不同的感慨。
比较遗憾，在那个重要的事情必须要用纸笔来表达的年代，没有收到过一封像样的情书；更遗憾的是，没有寄出过一封像样的情书。
这样青春年少的情愫没有了寄托，那些心动的时刻也全部成了埋藏在心底的模糊回忆。
日记陪我走过了孤独的少年时代。
大学记日记有点成为习惯了。但是只有大四的时候一天不落的写完了。因为这一年有我短暂的初恋。每天记录点滴的甜蜜和忧伤，成了必做的功课。但是感情依然没有因为勤奋的记录而圆满结束。这是我最不愿意重看的一段日记，太多的伤感不想面对。
在孤独的时候，文字书写陪我走过了各种情绪的低谷。开心的事情不一定能及时记录下来。但是心情不好的时候，我就会开始抒发情绪，一直写到好转为止。有时候，一晚上可以写两三个小时，洋洋洒洒数千言。
有时候是情绪的发泄，有时候是分析整理自己的情绪的原因，最后还会自我安慰，给自己一个光明的结局。
后来，我才知道，这也是心理治疗和调整的一种方法。
我认为，把情绪在内部消解掉，比对外发泄的要好。因为对外发泄有可能伤害的其他人。比如心情不好的时候，不要对别人恶语相向，我宁愿不搭理任何人，先躲起来调整情绪。
这种行为习惯也影响了我的性格。比如我渐渐觉得，许多人生个人的问题，都是需要向内寻找答案的。比如人际关系的处理，如何才能拥有良好的人际关系呢？去模仿、迎合他人或者给他人施加压力，不如自省做一个容易被相处的人。比如安全感，要求爱人为自己做各种事来证明他爱我，其实没有任何意义。自己的价值，是否值得被爱，应该是自己来肯定的。
毕业后做了四年的编辑，工作的内容就是每天跟文字打交道，很少再为自己写，也很少有满意的作品。现在工作第五年，终于不用把文字当做工作了，我又想重新捡起来，认真开始写作。不论是当做日记也好，还是当做生活的记录也罢，总之，要从记录当中去发现自己的生活轨迹，发现问题和优点，算是了解自己的一个方法和途径。
我也希望写出人人都喜欢的作品，但是现在只能先写出我自己满意的作品。希望写作能让自己浮躁的内心得以平静，让混乱的人生可以有迹可循。
以前没有觉得表达有多重要。但是当我脱离了熟悉的圈子以后，连工作的开始在家一个人也可以远程协作的时候，我突然发现自己少了日常表达的渠道，连跟同事闲扯的机会都没有。想说说话都没人听啊。
比如今天刷屏的酒店劫持事件，我好想说点什么，又不知道该去哪里说，说给谁听。微博早就没什么朋友在互动了，而微信早就陷入工作的黑洞了。
这件事情让我想起还在上学那会一个人出门旅行的经历。我总觉得自己运气很好，一个人出门从来没遇到过危险的事情，而且往往遇到的人都还挺好的。
一个人去重庆成都的时候，第一次住国际青年旅馆，跟外国男生住同一个房间也是够了。我就当做是坐卧铺火车了，还好我带的睡衣就是运动裤和普通的T恤，还不算很尴尬，同室的人也没有什么奇怪的习惯，晚归的人也很注意不要打扰到在休息的人。于是我爱上了青旅的环境和氛围，后来只要是自己出去玩儿，都一定是提前预定青年旅舍，2011年的时候我还办过一张会员卡。可惜只用了一年的。
后来辞职去旅行，在苏州的时候，住在平江路附近的一个江南园林特色的青年旅舍，老房子有点阴暗发霉的味道，床架子一晃一晃的，但是小院儿的感觉特别美。然后到了同里古镇，依然是民居风格的青旅。我一个人出门玩，一般都是提前预定住宿，再在附近寻找好玩的景点和逛吃路线，并且一般天擦黑就回住处，洗漱完以后就可以在公共休息区找个舒服的位置看书，或者整理照片和日记。因为回来得早，一般不会有人跟我抢洗澡间和休息区的最佳位置。
在同里那天，是我第一次用微信摇一摇功能和陌生人聊天。和一个北京来这里玩儿的男人聊了好久。他约我去江边喝啤酒。我坚决不去。
他说没别的意思，就想找人聊聊天。
我说聊天可以，来青旅聊吧。
他真的就来了。
第一次在旅途上跟微信上认识的陌生人见面，喝酒，聊天。那天晚上，其实还挺愉快。现在想来都不确定他到底有没有过其他意思，但至少从一开始聊天到最后分别，他从来没有表示过其他意思。我们聊的都是旅途上有趣的经历。
还是那一次辞职旅行，我到扬州的时候，接待我的也是一个网友。之前聊得不错，但是见面以后跟想象中还是有点差距。他给我订了酒店，带我和朋友一起吃饭，还陪我逛古城。分别以后，我再也没有跟他联系过。现在我依然感谢他对我的友好接待。
那次的行程里还有上海和南京。到上海之前，也是联系了一个上海的网友，他说可以借住在他家。可惜我刚到上海，我哥就说来接我了，我只好跟我哥去常熟玩了两天。离开常熟直接到了南京。南京有我大学的同学，还有一个之前面试工作时认识的朋友。这个朋友说可以借住到他家。我从机场转地铁，坐了一个多小时才到他家。他到地铁站来接我，还给我买了超好吃的面包。在南京的那几天，他跟同事挤一张床，公司就在家附近，每天和同事一起走路上班。我则去逛了秦淮河、先锋书店还有中山陵，最后一天他陪我逛了总统府。走的时候，我仔细把他的房间整理干净。
这几次路上遇到的朋友都是异性，除了那个南京借宿的朋友是之前见过一面的，几乎都是从未谋面的网友。他们给了我很多帮助，让我的旅行变得顺利且很有趣。可以说，我的运气都太好了，遇到的都是好人。又或许，是我长得太安全了，让人没有起坏心的想法了。
还有去越南的那次，临时报了一个两天一夜的团，随团的几个同龄人大家一起玩得很开心。互相留了微信，直到现在还有联系。
旅途中遇到的朋友，也都是旅行的重要部分。世界上不是哪里都有坏人，坏人不是专门欺负来旅游的人。全世界的坏人其实都差不多，平时生活中的安全法则，旅途中一样适用，安全意识时刻也不能丢。
不论酒店是否有炒作的因素，总之这件事情能让人居安思危，思考行为处世的紧急处理方法和安全法则。
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