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跳绳减肥的第8天

跳绳减肥的第8天

作者: 梦游熊熊 | 来源:发表于2020-04-26 00:26 被阅读0次

今天休息,所以第一次跳到了30分钟,1000多个,我自己数的。

根据华为手环的记录,消耗了400多大卡,不知道是否准确,不过在写这个记录的时候,我是明显感觉自己又饿了,明明下午六点才吃了一大份鳕鱼番茄意面,超满足的,居然这会又饿了。

嗯,也许跳绳真的能减肥吧。

打卡做个记录吧,今天吃了2顿番茄鳕鱼意面,1碗绿豆银耳粥,1碗葡萄薏米莲子糊糊。

就这样。

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