我是奇迹，头脑下达指令，心里我是奇迹。
觉察，当下是空的，
嘴巴定义和赋予，我是，通过身体展开这个旅程
赋予和定义的是信念系统所是。
我是老板。老板，语言，老板，感受。定义的是曾经的经历和体验。想一下，放一个隔板。经历，体验，不断的赋予和定义。能走。能喝，能看。能吃，这是奇迹。肉体是能量的物质，压缩版，你把自己赋予什么，我不行还是你行。
父母给赋予的姓名，身份，角色。（父母，儿女）
进入角色，妈妈的角色是什么感受。执着于是我的。沉睡。活在角色里。
活在当下，用心生活里时，生命是有限的。你是谁，生命是永恒的，你赋予了它有限。只有活在当下，用心生活！
你要你是，能量就是你所是。你所有的一切，能量压缩成种子
执着于好坏对错，你体验的也是分裂的。
你的振动频率提升，你才知道你是谁
你的生命就是体验，没有所谓的好与不好
喝茶感觉，吃饭感觉，那个当下的感觉生命就是体验，感觉好，继续体验
感觉不好，是信念系统，切换，感恩，
进入感觉，感觉就是你的信号。感觉好，喜悦，
改变别人，评判，阻抗，你的人生就成了你阻抗的
你是果里，你能为过做什么，评判，阻抗，接纳
还是去到因里，创造下一个果。
选择去玩七彩丹霞
开心快乐
课程是语言，真正体验的在生活里
当下有意识的创造，不是信念系统的创造
信念系统的创造，恐惧，活当下。卷腹。
用心体验，散发的能量是正向的，
当下包含过去，现在，未来，
那个当下，通过身体的体验，想要，
带脖套的帽子
专注做事，你的创造力体现
你放能量，想，听看，消耗能量
越多从外在得到，越不相信自己。
你赋予什么，（不就是个山吗）
你通过身体，来体验自己的创造力
真正的课程在生活里
时刻觉察，你在体验生命的旅程
体验完，放下（把七彩丹霞放下，谁背回来了）
放下过去，过去了的事和语言
昨天，起床当下感觉好，吃饭感觉好，坐车当下感觉好（起床的当下背到坐车）
你吃饭的当下在想曾经，你没有体验你的当下
体验完，过去
吃饭，饭在，嘴在说
越多感觉好，创造生命的体验感觉好
过去和未来要经过当下
当下感觉好，就会创造更多感觉好
在当下，体验心的旅程
你有精微的控制吗？（她是弟弟，让着他，（你真棒，你用自己的方式流通了自己的情绪）
不阻抗，你就中止了循环
当你在心中时，你体验的是无条件的爱
不管是有条件还是无条件的
用心和爱做事的时候，没有阻抗
评判是反循环
用心平衡，不阻抗。
反循环，是两元对立的评判阻抗
你不觉察，你看不到
你体验，你去觉察，你颠覆
没有什么是不好的，都是通过身体来体验的
不评判，曾经的自己创造的。
觉察。
你是能量存在身体，扮演角色
改变你的是你自己，相信自己，他力量越强大
孩子的能量是很高的，妈妈恐惧，给出的能量就会覆盖家庭。
能量清晰，透彻，存在即疗愈
当下感觉是什么，感觉不好就离开
你的生命随着你的觉察改变
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