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早起第十五天总结~春困

早起第十五天总结~春困

作者: 陈玮伶 | 来源:发表于2022-04-19 22:22 被阅读0次

清晨5点34分醒了,想着还能睡半个小时,于是没起床;6点闹铃震动了,恰恰到了一个新睡眠的高峰值,迷迷糊糊做养生操的时候又迷糊着了;第三次强硬的睁开眼睛时,已经7点29分了。这床起的一波三折的。

今日没做早餐,点的外卖。等外卖的时间就用来做家务了,刚好活动一下身体,不然总感觉懒洋洋的,是春季的原因吗,总是有一种软塌塌的感觉,手不能握肩部能抗的,不精炼。

《道德经》连续诵读了三遍,用时27分钟,后背和心口处都微微发汗。只是今日诵读时走神严重,虽诵读没有间断,但思绪飘散了,此刻完全记不记当时想了什么。回顾一下整个过程,应该是因为机械性的翻阅诵读造成的,太过熟悉的文字,对大脑神经起不到任何刺激了,只用眼口就可以完成的事情,大脑当然就可以开小差了。为了纠正,明日起开始背诵,回忆和复述的过程,在最开始的阶段肯定是要聚精会神的,等这个背诵熟悉到脱口而出的时候,即便神游太虚应该也是另外一个境界了。嗯,接下来先奔着这个目标去努力。

午餐后,想补听易学精华班的课程,可那个春困的感觉啊,太折磨人了。一开始还自我批评了一顿,不能偷懒、不能拖延、不能浪费时间…可能都没有批评到点子上吧,就还是困。眼睛睁不开,即使睁开也是无神的状态,身体也很乏,我都有点心疼自己了,为什么要这样呢,困了就睡会儿呗,要好好爱惜自己。所以说,我在对待自我的某一个点上是没有悟透的,不然不会让自己陷于一种执拗的纠结中,是羞耻感的环节吗?缺爱还是不值得被爱?这个部分还要继续参悟。

傍晚视频看了一个房屋的风水,入户穿堂的房型,西北、西南都缺角,东南巽宫又为厨房,不太理想,如实告知朋友,也收到了咨询费用。应了前几日一位姐姐发给我的话:知识就是金钱。学东学西的学了这么多年,准备和投入的也越来越多,机会也就随之而来了,真好。

接下来的日子里,努力建立起自己对价值的自信,把那种怀疑或者羞愧的态度转变为积极乐观的态度,相信自己的潜能也相信别人的善意~加油!

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