生活中常常会有这样那样的烦恼......
每个人都有烦恼!这点不可避免!
当你烦恼的时候,要学会迅速的转移自己的注意力!
把让你烦恼的事情暂时放一边!先不要处理!
让自己冷静下来,做些让自己心情愉悦的事!
等心情好的时候再来处理刚被放置在一边的事和当时没想明白的事情~
事后可能会觉得自己当时怎么那么傻,光烦恼和生气去了!根本没有用上自己聪明的大脑!
好在没有被自己的情绪完全掌控!哈哈~这样也会少钻点牛角尖!
生活中常常会有这样那样的烦恼......
每个人都有烦恼!这点不可避免!
当你烦恼的时候,要学会迅速的转移自己的注意力!
把让你烦恼的事情暂时放一边!先不要处理!
让自己冷静下来,做些让自己心情愉悦的事!
等心情好的时候再来处理刚被放置在一边的事和当时没想明白的事情~
事后可能会觉得自己当时怎么那么傻,光烦恼和生气去了!根本没有用上自己聪明的大脑!
好在没有被自己的情绪完全掌控!哈哈~这样也会少钻点牛角尖!
本文标题:让你烦恼的事情暂时放一边就好了
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