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【心理】产后抑郁,你中招了吗?(22)【抑郁来了】

【心理】产后抑郁,你中招了吗?(22)【抑郁来了】

作者: 逸瑄 | 来源:发表于2018-06-15 11:32 被阅读99次
图片来自百度

你原本只是一个什么都不会做的受人疼爱的小丫头,你知道自己需要成长,可这成长的过程也太痛苦了。

生了宝宝后,没人感激你受过的苦,没人心疼你遭过的罪,一时间做什么都是错,谁都可以对你不满意,一个一个小脸子扔过来,没人会在意你能不能承受。

你被圈囿住,无法逃离,不得自由。

被指责得多了,你战战兢兢,如履薄冰。会否定自己,会埋怨自己为什么不能做到他们期待的样子。

渐渐的,你连自己都讨厌自己,而最摧毁一个人的,就是自己都在否定自己。

你会不知不觉地发现,你的记忆力更差了,精力更加不够用。

你没有如人们所愿把一切做得更好,你的脾气变坏了,甚至怨怒,你开始委屈,想不通为什么自己受了那么多苦,却仿佛生了一个情敌出来,你不可以生这个“情敌”的气,因为她是你的孩子。

你期待的一家三口因为孩子变得密不可分、变得相亲相爱的局面最终还是没有出现。

产后抑郁不期而至,之前怕的还是来了。

你开始整夜整夜地睡不着,每天晚上躺在床上,心里都很怕,怕的没别的,只是怕睡不着,越怕越睡不着。

你为了转移注意力,只好看看书,不知不觉,天就亮了。看得多了,眼睛也熬出了问题。

失眠严重的时候,你想到死,你想,也许死了就可以睡着了。你问自己,到底上辈子做了什么孽,这辈子要承受失眠的痛苦?

不如就死了吧,活着太过痛苦,每一天都是煎熬。

可是如果真的去死,会不会在身后还会被骂?被人说你是个不负责任的女人,扔下年迈的父母,扔下年幼的孩子。

但这日子要怎么继续呢?不如来场地震吧,让我死于这样的意外里,不过千万别波及别人,也别让我残而不死。

你感觉到自己情绪的渐渐失控,你无法爱别人,无法得到理解与尊重,你变得歇斯底里了。然后你的抑郁暴躁怨怒失眠导致的精力不足又成为他们诟病你的理由。

你永远是错的,你做与不做都是错的,你做得再多也仍是错的,你离怨妇只有一步之遥。

你太过痛苦,以至于离婚的念头无数次地在心头闪过,你怕极了你的余生就这样度过,你怕极了没等到老你会抑郁自杀,你怕极了在这样钝刀子的切割下你会患上不治之症。

你想比起抑郁症和癌症,也许离婚没那么可怕吧,你在抑郁和生病前,是不是要用离婚来抗争一下自己的命运。

但你却怎么也走不出那一步,即便有时老公欺人太甚,酒疯耍个不停,骂人或是摔东西,严重的时候,动手的事也做了,你还是仍旧走不出那一步。

当老公真的动手你发现自己根本没有招架之力的时候,你劝自己要识时务,别硬碰硬了。幸好他并没有太多的暴力倾向。

你并不认为自己是个软柿子,你也会吵架会哭闹会离家出走。但其实愤怒时你连离开自己的家门都很困难,老公会拼了命地拉你回来,有时手重了甚至会弄伤你,你想在他眼皮子底下离家出走是不可能的。

还有你的宝宝,她会眼泪汪汪地一直抱着你的腿说:“妈妈,你不要我了吗?你要是走,把我也带走吧!”或是干脆小声跟你说:“妈妈,等爸爸睡着了,我跟你走,如果你跟爸爸离婚,我跟着你。”

小小的她懂离婚的意义吗?真要离婚,未来她的人生会变成什么样?你不敢想像。

你痛苦纠结,找不到出口,也迈不出离婚那一步,人生仿佛走到了一条死胡同,前面没有光亮,也没有路了。

你看到《大丈夫》中关于顾小岩的片断,看到她的孩子想让妈妈原谅爸爸想要一家三口好好生活的时候,你心很痛,你会一个人在家里崩溃到哭。

是啊,你经常哭,有时候因为看到什么听到什么触动泪点,有时候单单只是想剪一个线头找不到剪子情绪就崩溃了。你自己都被吓到了,一个线头而已,不剪也没关系啊。可你还是蜷在地板上止不住的哭。

你的心痛没法跟老公说,他不理解,认为你没事找事,认为你有病。

是啊,你有病,他有药吗?

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网友评论

  • 玉兔qxy:我的经历跟文章中写的有太多的相似的地方,我抑郁了3年,后离开了那个让我抑郁的人,抑郁的地方,到了一个全新的地方,这里的人对我很友好,工作顺心,工作环境也很理想,现在已两年多了,没有复发抑郁症。
    逸瑄:@墙新叶 我也曾经想考公务员走,但差一分面试被刷下来了。
    如今,还是面对,已够成熟。

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