1.赞赏他人不是为了从他那得到好处，别吝啬你的赞美，有时候无需回报，只为内心的满足感
2.始终让对方感觉你是重视他的（也许只是一句谢谢麻烦了）
3.想要别人重视你，你就要去重视别人
4.当寻求别人帮助时，需让别人感到被重视和被尊重
5.与其批评责备抱怨别人，不如赞赏别人
6.天性：人犯错不会第一时间自责，会迁怒他人
7.完善自己是有益无害的事
8.想改变和控制别人，先从自己入手
9.理解就是原谅
10.面对批评时不要急着反击，这也是自我反省自我批评的一部分
11.事先知道自己将被批评处罚，赶在他人说之前说出来，这样往往会让他人替你辩护和原谅你
12.被批评时为自己辩护虽是人之常情但是错的
13.用委婉的方式提醒对方的错误，保护对方的自尊
14.承担责任是成熟的表现，别归咎于家庭或是心理原因
15.在不放弃自己原则的情况下，多从他人角度看问题
16.成长和成熟：在父母长辈的庇护下，完成自我发展
17.适度的自爱是心理健康的表现
18.自爱不是自私自利自我满足，而是一种理智清醒的自我认可
19.不要一味强调自己的缺点，而忘记发掘自己的优点
20.缺点是被改正的，而不是放在心上挥之不去的
21.假如快乐只是来于他人，那么也许他人会将我们当成麻烦，从而不愿与我们相处
22.快乐来源于自身，与别人相处也会更加愉快
23.帮助他人不是指望他人感激你，而是你本身获得了助人的快乐，觉得应该这样做就去做
24.接受帮助的人忘记感激是天性，提供帮助的人指望他人感激（回报）那是自寻烦恼
25.助人本身就是一种快乐，得到感激值得高兴，得不到感激也不必难过
26.受到他人伤害，不要让这种伤害影响到自己原有的情绪和生活（睡眠饮食健康快乐）
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