一、复盘
1.内在自信：专业上的突破
一月很快就过去了，翻看了之前的幸福锚定拆分计划，其中提到了内在自信。这个月在专业上有所突破，特别排斥数学的我为了搞定工作中债务核算问题，和会计请教了很多专业问题，又用了周末的两天来梳理思路、统计数据、核算金额、调整表格，下过这番功夫，以后都不会再害怕算账啦！这个过程中，察觉到自己的想法总是变来变去，一个思路还没贯彻完就跳出了新的想法，哪个表格都是半成品，总是不能拿出一个完整版本后再迭代，很焦虑，有很多内耗，希望下次能在一个表格中调整到基本满意再开始其他的表格，这样效率更高。同时，我也在想，我这么多新想法冒出来，用在哪里更能发挥这种特质的优势呢？
2.在外契机：被看见
没想到一月被蓉蓉选为了弟子班的班长，有了一个新的施展各种想法的舞台。第一次在微博发布超级话题，发布程序录屏，勾搭小伙伴，统计课程落实进度，组织分享，整理笔记，设计新的玩法，常常几个小时就在不知不觉中过去了，想法越来越多，感觉以前学的见的东西都有了用武之地，很开心。感谢蓉蓉的看见，感谢大家给我一个各种尝试的机会。
二、换个视角看问题
1.帮助他人很重要VS内心快乐很重要
之前在选最能代表自己的一张牌时，我选了帮助他人很重要，因为习惯了从别人的需求出发来考虑问题，总是把别人的需求放在第一位，忽略了自己的感受，不懂得拒绝。现在怀疑是不是忽略自己这张牌更适合我？但我内心还是更看重帮助人的，并不单纯的是忽略自己。
如果换一个相反的角度会怎样呢？这张牌的反面是内心快乐很重要，老师提示要做到完全的角色带入，想想如果是个内心快乐很重要的人他会怎么看待问题，怎么说，怎么做？
2.回忆自我的快乐时光
我开始回忆我生活中什么时候是真的很快乐的，好像很少，大部分时候都是应该工作，应该考个证，应该健身，应该见见朋友，应该娱乐一下，活的就像一个机器人。记得去年最忙最累的时候，能去电台做嘉宾就是我最快乐的时候，虽然每次到家都要晚上十点多了，确实很累，但是能和主持人愉快地聊天，能滔滔不绝地解答听众的问题，感觉自己知心姐姐的特质有了这么好的发挥余地，真的很开心。这个时候会觉得自己才是个真正的大活人，有喜怒哀乐有感情的大活人。
3.寻找快乐的榜样
之前给同事做卡牌，还真有一个首牌是内心快乐很重要的人。她每天都乐呵呵的，有很多点子，吃这个吧，去那玩吧，对生活充满了各自好奇，每天都是活力四射的样子，好像什么烦心事都是过眼云烟。目前只能看到表面的样子，至于思维层面怎么想的还不能体会到很多。
4.践行快乐至上
如果是用这个价值观来生活，我会做出哪些改变呢？朋友约我，累了，就干脆说不去了，尊重自己的真实感受。和自己对话，问问自己最想吃什么，想去哪里撒欢，放下工作，放下各种课，给自己充足的休息时间。观察身边快乐至上的人他们的言行，给自己一个参考清单，深入体会。
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