今天是什么日子
起床:4:15
就寝:22:19
天气:
心情:心情很好,每天都有好心情。有朋友关心的感觉还是不错的,从前这个朋友是我带动开始跑步的,最近一段时间我因为膝盖痛没跑,朋友又劝我开始慢跑了,也好,确实应该跑起来了,从零开始吧!从keep转到咕咚,从零开始。
人还是需要外力来迫一迫才行,凡迫即为律,在朋友的鼓励和督促下,我还是需要尽快跑起来,做好热身,慢即是快,真正采用归零心态,花一年的时间从新开始也不错。疫情之后还没有真正的开始计划做一件有意义的事情呢!
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 59/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里 55/1650;
3.写作:晨间日记最少320日 93/320;
4.阅读:纸书40本《巴菲特的第一桶金》 6/40;
电子书15本 《唐浩明评点曾国藩家书》1/15;
5.每天阅读30分钟90/265;
6.每天阅读年报30分钟17/200
每日反思对标:
1.晨间日记[x]
2.阅读年报30分钟[x]
3.跑步5公里[]
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读30分钟;
2.写作 晨夕日记D1103;
3.学习投资理财知识;
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.阅读1小时25分钟;
2.写作 晨夕日记D1102;
3.学习投资理财知识;
4.学习天南解读巴菲特致股东信;
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
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