目标达成：
1.早睡早起（早6:00，晚10:30）
完成6天
相对上周轮值组长的状态，这周放松多了，同时也能较为自在安排时间，状态转嘉每天任务都基本完成。
2.晨间日记 完成7/7
反思感恩部分做的少了
3.录音完成接纳力2完成7/7
4.每天一个番茄钟阅读，完成4/7
有时可以做2-3个
5.帮宝宝养成规律作息（早7:30.晚10:30）
最近有早产风险，宝贝都是家人帮忙带的，很少午休，早晚的时间反而保证，大部分每天都是早睡早起
需要继续调整！
加入易效能，貌似没有学到什么，回头看看比起前几年的全职妈妈生活简直就是好太多了，规律作息生活，持续精进学习，最赞的是养成早睡早起的好习惯，对自己的健康特别有利！相见恨晚！
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本文标题：067-第7周周检视（7.16～7.22)
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