中小学家长必修课复盘
1.每个人的心里都会有预期值，然而设定合理的预期值，才能够不让自己产生焦虑的情绪，那如果达不到预期，自己会焦虑，甚至会把这种焦虑的情绪延伸到其他人身上，或者是其他的日子。
2.焦虑的另一个来源：攀比，把自己和别人比，把自己的孩子和别人比。甚至有时候家长把孩子当做争面子的工具，所以会产生焦虑。我们应该适当的站在孩子的角度去考虑问题。去设置符合孩子的一个目标。让孩子在健康的预期值之下健康的成长。
3.沟通是一个非常有必要非常有效的处理感情隔阂的技巧。然而不是随随便便就能沟通，不是随时随地就能沟通。我们应该要在自己。情绪良好的状态下去沟通，只有这样才会避免因为受情绪的感染而导致沟通无效，或者是情绪越愈演愈烈。
4.当发现孩子出现问题的时候，我们应该要自我觉察，到底是孩子问题还是自己的问题。。正所谓孩子是自己的影子！我们应该要做的是和孩子共同成长，而不是互相揭短。
5.家长应该成为师生之间的润滑剂，而不是成为师生之间的一堵高墙。这段话深有体会！明天我会在视频号推出！
6.和孩子之间产生矛盾的时候，我们应该要。学会暂时放下，调整好情绪之后再进行沟通。
7.学校是社会的一个缩影，我们应该要让孩子去适应学校的生活，这是他走向独立的一个标志！
选择无对错，生命无好坏！
感恩！
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