今天6点10分开始出门，在小区道路上晨运慢跑。戴着手表，用秒表记录时间，跑了一个整大圈多点，到25分钟时收步而行，回家。
跑的中途才记起来，原来今天是周日呀，我原来定的每周休跑的日子。那么，就跑少点吧。
出出汗，感觉自己还有能力跑在路上，就很好。
昨天为止，舌头刺痛的感觉困扰了我数日。我把原因归咎于春节回家吃辣菜，喝水酒过多。连续5天里吃喝玩乐，真不是咱们现在这幅躯壳所能承受的住吧。今天早上晨运慢跑的时候，突然想起来了，感受到舌头刺痛的感觉基本上已经没有了。真是好。
今天6点10分开始出门，在小区道路上晨运慢跑。戴着手表，用秒表记录时间，跑了一个整大圈多点，到25分钟时收步而行，回家。
跑的中途才记起来，原来今天是周日呀，我原来定的每周休跑的日子。那么，就跑少点吧。
出出汗，感觉自己还有能力跑在路上，就很好。
昨天为止，舌头刺痛的感觉困扰了我数日。我把原因归咎于春节回家吃辣菜，喝水酒过多。连续5天里吃喝玩乐，真不是咱们现在这幅躯壳所能承受的住吧。今天早上晨运慢跑的时候，突然想起来了，感受到舌头刺痛的感觉基本上已经没有了。真是好。
今天5点半钟就醒来了。昨天晚上十一点多才睡觉呢，这么早就醒了，俺也算比较自觉吧。本来是昨天晚上要夜跑的，可是，跟其...
早安，周日，阳光明媚，六点多起来去公园跑步，慢跑20分钟，然后又走两圈。雨后，秋高气爽，秋寒袭人，秋花烂漫，空气清...
今天周日，与儿子一起去晨运，空气质素不咋地，有灰霾，连广州塔都看不清楚了。 晨运的人依然多，最可爱的是几个小孩子，...
于内已无忧，于外亦无患。 ——大抵说的便是我背上瑜伽垫时的形相。 此时的形相，我隐隐有些喜欢，便对着镜子一顿好看才...
吃早饭之前想起昨天孩子们说的学校有规定，每天三分钟运动。一分钟跳绳一分钟，俯卧撑一分钟，仰卧起。俯卧撑，仰卧起我做...
这两天阳光明媚，天气预报显示未来几天还会持续这种美好的天气，早上送孩子上学后，直接到附近的韩师师范大学走走，提神健体。
今天踩着太阳升起的时间出来散步，太阳懒洋洋地在林间散发它的热能！ 昨天还在想今天下雨怎么散步呢？谁能想到太阳公公就...
曦日初旭的清晨 太阳露出了笑脸 嗅着清新的空气 闻到一缕淡淡的清香 沐浴着金色阳光 轻盈漫步在长湴公园 沿着青翠碧...
昨晚居然失眠，硬躺到凌晨四点，实在熬不住了，然后起床把拖延已久的作业完成了。继续回去躺着，也不知道睡着了没，反正到...
一年後，我再次來到這個公園 很多東西都被美化了 我跑步的速度變慢了 年紀大了，體力明顯的下降 偶然，發現年輕的小可...
本文标题：周日晨运慢跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ccmuadtx.html
网友评论