来自《第一章 由内而外全面改造自己》
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思维定式的力量
本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准，不过，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习惯。
先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式“Paradigm(思维定式）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。
为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样，它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。
假设你想去芝加哥中心区的某个地方，地图本应该帮助你到达目的地，但是由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？
你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。
我们每个人脑中都有很多地图，可以分成两大类：一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验，从来都不怀疑地图的正确性，甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。
我们的态度与行为源自这种假定，对事物的看法决定着我们的思想与行为。
「I，重述知识」（可选）
思维定式是什么？思维定式给人们带来什么样的影响？
思维定式是指关于某种事物的理论、诠释或者模型。
当我们在某件事物上存在思维定式的时候，我们就无法找到解决这件事情的真正办法，无法看到事物的本质。即使我们改变自己的行为，但这种努力只会让自己加速走向错误的终点；即使我们改变态度，但我们依旧到达不了正确的终点，固定式思维本身就为我们解决问题提供了一条错误的道路。
「A1，激活经验」（必选）
你到过的旅游城市，或者你刚搬家到一个新的城市，或者你刚跳槽到一个新公司，在这个城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的？人们的行为是否符合你的预期？你是如何看待这些行为？分析你的思维定式是什么？
15年进入现在的这家公司，之前是在另一个部分，一个组成员所做的工作都是按劳所得，同事之间相处很和睦。在18年我们原来的项目小组解散之后，我就进入了另外一个项目组。本以为新组员之间也会像原来大家一样，客客气气，友好协作，但是一段时间之后，我发现大家互相嫉妒，拉帮结派、互相背地里说对方的不好，完全没有了当初预想的和睦相处的场景，反倒是表面一片平静，背后波涛汹涌。我当时很不能理解，我一直认为工作就是凭能力说话的事，大家不应该把别人的成功归咎于自己所想的不堪原因，更不该在同事背后说别人的坏话。
「A2，规划运用」（必选）
请给自己定个计划，用于记录自己在工作或者生活中的思维定式。定计划前，请先思索一下自己在什么方面更容易出现主观推测的思维模式，然后聚焦在这个方面制定计划。
自己一般在接受一项新的挑战的时候会出现思维定式，就是我肯定不会，或我肯定做不好。从小家里人，包括周围的一些亲戚总说我很笨，我是家里最不聪明的那个人，我做什么都做不好，等等，所以每次当领导交给我一个没做过的任务是：我第一反应就是我不会，我做不好，然后就各种教练，要么最终拒绝领导，要么最终真的没做好，受了批评。
计划：后面在遇到领导给我一个新任务，或者合作的团队里给我布置了一个新任务，当我准备说：“我怕自己做不好”的时候，我先冷静3s钟，然后把这句话换成：“不妨试试看，应该不难”，然后再去梳理思路，看自己当下能做什么，用一种自信的心态去面对新事物。
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