1.你永远不知道，最后一根稻草什么时候来
好多人只是貌似坚强，但是脆弱感却无处不在
2.抗挫折商低的代价，你可能根本无法承受
所谓抗挫折商指的就是一个人对各种挫折的抵抗能力
3.抗挫折商能毁掉一个人，也能成就一个人
摔倒了不丢人，可怕的是，摔倒了就站不起来
比情人商更能决定人生的是能扛事儿
如何提高你的抗挫商
·控制力
考验来临的时候，你能不能控制住场面，或者说你的内心是不是有对大局的掌控力？
你要从小的事情着手，培养自己的大局观，对每一件工作都进行分解，策划。培养自己掌控拘束的气场和能力
·先想办法
遇到一件事情，积极的归纳问题，想出解决方案。而不是消极的心态去逃避。
·不让消极延伸
控制自己的情绪，不让自己的情绪影响别人和自己生活的其他部分。
·刚毅坚卓
遇到困难，你能坚持下去么？人的一生，困难时难免的，然而困难就想大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接着一浪，你需要运用耐力性的运动，提升自己的耐力，坚持下去。
·培养成长型思维
成长型思维就是你要坚信未来是一定会变好的，而且你要一点点规划自己的生活和工作，有意识地跳出自己的生活舒适区，有计划的训练自己，不断体验成功的感觉。
·作最坏的打算
人这一辈子会遇到许许多多的困难，你永远不知道哪一次是最大的考验，你能做的就是做最坏的打算，然后用积极的心态准备应对策略。
·抱最好的希望
告诉自己一切还好，未来会更好，用积极的心态去应对生活，应对活着。
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