发现人生没有意义怎么办？

今天在知乎上有位朋友提了一个问题：发现人生没有意义怎么办？这个问题在我之前的不少年里也在反复思考。也算有点心得，于是就回答了这位同道中人的问题：

发现人生没有意义？这句话永远不要说的太早。如果已经发现人生没有意义，需要的是认真反思一下这个结论是不是可靠。

发现人生的意义，是喜欢思考人生的人经常会有的感觉。而意义感这种东西是哪里来的？不过是最近发生了什么，加上以前长久积累的情绪和最近发生事情的一种杂糅起来的感觉，一个是背景，一个是触发点。突然觉得人生没有意义是这个触发点强化和进一步证实了长久以来的感觉。

这里面的关键是什么？你仔细分析一下，人只要活着，就会分分钟发生这样那样的事，所以最近发生的事不那么重要，重要的是你在以往你已经活过了多少年，在那些年里你过滤和沉淀了什么。

这里面有两个问题，先说第一个问题，你已经活过了多少年，如果是40年以上了，那么还有些说服力，因为四十而不惑嘛，如果你刚刚20多岁就这样想，那就有点心急了，因为评价的参数太少，下人生没有意义的结论太早。即便过了40岁，还需要用10年左右来印证一下，因为50而知天命啊！

如果你真到了50岁，也就不大会有这样的问题了。

第二个问题是在过去那些年里你都沉淀了什么的问题。这个构成你判断一切新发生事情的基调，就像不论多新鲜的菜都要用盐腌成咸菜。

有的人能用积极做事的心态，乐观开朗的处世之道腌出美味可口的咸菜，有的人却善于用懒惰，无聊和泪水腌出苦涩的咸菜。这里面的秘诀是什么？无疑就是个心态，和获取这种心态的能力。

觉得人生没有意义不那么复杂，不过是觉得痛苦多，快乐少而已。可是要知道每个人生活中都有等量的痛苦和烦恼。

当你生活中遇到各种场合绝境，感情上的痛苦，精神上抗不过的时候，这几乎任何人都有。人生就是这样，你不受这个苦就得受那个苦。

人天生有一套内置的感受系统，它会让人感觉到生下来就是苦的，你如果能从苦中间找到乐和幸福你就是幸运的。如果人生来觉得自己是幸福的，那你一辈子会更加痛苦，因为你总能遇到各种烦恼。如果懂得了人生下来就是要迎接痛苦和烦恼的，那么遇到痛苦和烦恼，你就觉得没什么大不了。

觉得人生没有意义，这个不好，因为你估计会决定继续活下去，既然痛苦的活着还不如积极的活着，最好积极一点，我也不想喂谁喝鸡汤，但是我建议你改善你的系统参数，逆转你的滤网设置，多过滤掉痛苦，多保留点快乐。

你会说，哪有快乐？快乐太少，这原因多半是你不去体会什么是快乐，是你要求太高。告诉你一个诀窍：有一点感恩之心。最简单的感恩之心是：我还活着，我还能呼吸，这多好！

发现人生没有意义，不用急，慢慢想想，往积极方面想，往开里想，不要钻进牛角尖不回头。想明白点了，就要停止想，立即迈开腿，去开始做你最喜欢做的事吧！