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健身有那么重要吗?我只有在病后初愈才觉得重要

健身有那么重要吗?我只有在病后初愈才觉得重要

作者: lizhiyou | 来源:发表于2017-03-13 22:58 被阅读42次

怎么办?办了健身卡,却不怎么能坚持去健身?

最近上班忙,有时候下班儿到家都快8点了。

下班回家再去健身房,步行需要1小时。坐车吧,下班高峰期,堵来堵去,比步行也快不了多少。

周末,打算去健身,可是床好舒服,趴在床上不想动。

但是,只要到了健身房就觉得不想离开。最难的就是来健身房的路上。

就算到了健身房,有时候是花时间在健身,跟着老师摆样子,仙体神似,元神不知道跑哪里去了。偶尔才是花精力在健身,用心去感受每一个动作,坚持做下来。

现在继续写,写完上面的吐槽,瑜伽老师来了。现在刚上完课程,躲在屋檐下避雨。旁边是味道超级棒的龙虾,真是挑战我的自制力。

好久没练瑜伽课,感觉自己老迈的躯体更加无力,好多动作都做不到,做到了也坚持不了老师规定的时间。还是用心一点点努力做,什么都不是一口吃个胖子。

我最喜欢的是上完课的静休,酸痛的身体得到舒展,想睡觉,心情也很放松。

下课,发现隔壁童鞋的瑜伽垫都是湿的,而我的还是原来样子,自己也没出汗。

。。。

金钱确实可以督促自己健身。健身是个大家都说很重要的事儿,虽然我也觉得它重要,但并不紧急,之所以还断断续续来健身,无非是花了银子,尤其在自己经济捉衣见肘的情况下,更不舍得浪费花出去的银子。

当初,自己为啥要办健身卡呢?因为生病花的钱够买健身卡的了。

等卡到期,我想,我适合在家自己锻炼,要不然不来,总有负罪和纠结感儿。

坚持这事儿不容易

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